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“秋天吃三白，入冬不受苦” 萝卜进补指南请收好
俗话说“入秋吃三白，入冬不受苦”，三白说法众多，但有一点，秋日多吃白色食物，确是养生之法，其中萝卜可谓优秀。有消食行气的功效。如果你经常感觉吃东西胀肚，出现了食积腹胀等症状，大家不妨用一些萝卜来煮汤喝！当然，2024-11-01 -
乳腺癌已经全面进入“慢病时代”
●早期乳腺癌的五年生存率超过90%，毋庸置疑，乳腺癌已经全面进入了慢病时代。针对乳腺癌防筛诊治康的全流程管理，是早期乳腺癌患者获得治愈、进展期乳腺癌患者延长生存的关键环节。 ●近年来，乳腺癌治疗理念飞2024-11-01 -
拿玉米当饭吃 真的能减肥吗？
很多人喜欢拿玉米当饭吃，觉得吃玉米管饱还是粗粮，就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖，结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了，根本撑不到下一顿饭；想控糖的人也发现吃玉米“不太行”，明显没2024-11-01 -
挥拍运动“避险”指南
挥拍运动好处多多，乐趣无穷。前不久，我们推送了《挥拍运动的四大健康惊喜 | 运动是良医》一文，受到网友关注。 不少网友也在后台留言，提醒注意挥拍运动的潜在风险。 这不，小王就遇上了这么一件事。 两个月前，小2024-11-01 -
秋冬季儿童呼吸道感染的预防与处理
进入秋冬季节，气温变化剧烈，空气也变得干燥，这一时期正是许多青少年呼吸道疾病的易发时期。近日，首都儿科研究所附属儿童医院呼吸内科首席专家、主任医师曹玲为我们讲解了关于秋冬季节儿童呼吸道感染的最新流2024-11-01 -
体检中发现“钙化”，需要治疗吗
钙化是体检报告中的一个高频词，在人体很多重要器官中可以检测出，比如肺、甲状腺、乳腺、前列腺等。但很多人对此不甚了解，看到“钙化”这两个字，会担心自己是不是得了什么严重疾病。 钙化是怎么形成的？什么样的2024-11-01 -
霜降节气过后，饮食应注意如何调整？
上周我们迎来了霜降节气，霜降是秋季的最后一个节气，标志着气温逐渐降低，昼夜温差加大。此时的饮食调理应注重滋阴润燥、增强体质，以帮助身体适应寒凉的气候变化。正如《黄帝内经》所言：“春夏养阳，秋冬养阴。”2024-11-01 -
痛风高发季节，有效控制尿酸水平
●2022年发布的一项全国性调查发现，我国18~59岁成年人高尿酸血症预计的总体患病率为15.1%，意味着每20个成年人中有接近3人尿酸异常。 ●男性通常比女性更容易尿酸高。从青春期开始，男性的尿酸开始普遍高于女2024-11-01 -
不吃早饭的人，这种疾病风险大大增加
早餐是一天中的第一顿饭，不仅能唤醒身体，还会为一整天的活动打基础。但本应该丰富足量的早餐，却被很多人忽视了。 近期的一项新研究显示，不吃早餐，会增加代谢性疾病的风险。 《生命时报》（微信内搜索“LT0385”2024-11-01 -
这种食物高碳水低脂肪，三高人群最爱它
荸荠，是一种名副其实的江南水生蔬菜。因为形似马的蹄子，又俗称马蹄；又因其和板栗大小相近形状相似，生长于泥土中，古又名地栗。除此之外，凫茨、凫茈、葧脐、芍说的也都是它。荸荠原产于印度，我国自汉代时就有种植2024-11-01 -
吉林一高校餐饮公司被曝抢走学生外卖扔垃圾桶，校方称将积极处理
针对有学生反映“校内餐饮公司抢学生外卖扔垃圾桶”一事，30日，长春大学旅游学院有关负责人在回应媒体采访时表示，学校目2024-10-31
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