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累也是一种病！5个信号表明你的身体已经不堪重负
偶尔累可能是正常现象，但长期过度劳累则真的是一种病。 世界卫生组织在2019年就把过度劳累确认为一种慢性疾病，表述为“长期面对工作压力却未能成功化解压力导致的慢性疲劳综合症。” 这5个表现意味着你的身2024-09-12 -
季节交替 医生教您预防鼻炎
过敏性鼻炎又称为变应性鼻炎，主要表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞；频繁喷嚏或过力擤鼻后还可能伴有鼻出血。一部分患者还会伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。季节交替，鼻炎再度来袭，天2024-09-12 -
青少年运动如何科学防护
近年来，青少年的身体素质愈发受到社会各界关注和重视。在成长阶段，青少年养成体育锻炼习惯可以受益终身。与此同时，只有在保持健康的前提下，才能充分享受运动乐趣。 那么，青少年如何科学防护，避免运动损伤？记者采2024-09-12 -
白露：露从今夜白 肺宜自此养
“清风一朝胜，白露忽已凝。”当草叶上凝起的露珠泫然欲滴，当沁人的凉风拂过脸颊，天空愈发明净深远，秋意日渐浓稠，一个充满诗意的节气——白露翩然而至。 今年9月7日为白露日。时值九月，夏日残留的暑气2024-09-12 -
远离“大脑杀手”，读懂胶质瘤的“出生证明”
大脑无疑是最神秘的人体器官，它掌控着我们的思维、记忆、情感和行为，是生命的指挥中心。但指挥中心偶尔也会遭到“敌军”入侵而受损，不少人会产生头疼、恶心的症状，甚至认知逐渐“迷路”。胶质瘤，就是“敌军”2024-09-12 -
“秋膘”别乱贴，“秋冻”要适度
秋风何冽冽，白露为朝霜。9月7日，我们即将迎来昼夜温差最大的节气——白露。此时节后，整体气温一天比一天低，因此民谚有“白露秋分夜，一夜凉一夜”以及“白露身不露，寒露脚不露”之说。 中医建议，秋季养2024-09-12 -
儿童肥胖不可轻视
儿童超重和肥胖已成为不容忽视的全球性公共卫生问题。那么，超重、肥胖究竟有哪些危害？怎样帮助孩子管理体重？ 肥胖是一种慢性代谢性疾病，是多种疾病的重要危险因素。肥胖不仅影响儿童的运动能力、骨骼肌发育和2024-09-12 -
中医如何改善儿童近视
中医认为，儿童近视多以肝肾不足或心胆气虚为基本病机，与脏腑阴阳失调及气血功能紊乱密切相关。肝藏血，开窍于目，精血不足，目睛失养，导致视物模糊。肝肾亏虚型近视多由遗传、早产等先天禀赋不足或用眼过度、挑食2024-09-12 -
高尿酸血症正向年轻人逼近
在许多人的印象中，高尿酸血症似乎是老年人的专利，然而现实却并非如此。随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，高尿酸血症正逐渐呈现年轻化的趋势，中年人群、青年乃至青少年中也屡见不鲜。为此，从中医视角出发，一2024-09-12 -
古人是怎么看待饮食的？
得了肺结核怎么办？吃“黄芪蒸鸡”。有书为证。 杀一只没下过蛋的童子鸡，不要沾水，取出内脏，塞进去一两黄芪，架上筷子放在锅里蒸。四面密封严实，蒸熟后取出，汤汁浓鲜，可治疗体弱疾病。 这段文字翻译自清代古籍《随2024-09-12 -
全球首例全眼移植面临新挑战
Aaron James的蓝眼睛是自己的，棕眼睛是移植的。图片来源：Haley Ricciardi ? 2021年，美国阿肯色州温泉城的电工Aaron J2024-09-12 -
这些都是药品变质的信号
在保质期内的药品就一定安全吗？别大意，由于温度、湿度等环境变化，没过期的药品也可能因为储存方式不当，出现变质、潮解、霉变等问题。今天药师就根据药品的不同剂型，为您盘点一下它们各自释放出的变质信号！ 别小2024-09-12 -
流感疫苗应该去哪里接种？需要注意什么？一文了解
流感疫苗，可谓是大家生活中“熟悉的陌生人”，许多人都知道，但未必十分了解。 为什么要接种流感疫苗？ 应该去哪里接种？ 接种后需要注意什么？ 一起来看看 为什么要接种流感疫苗？ 流感不是普通感冒，是由流感病毒引起2024-09-12
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