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午睡20分钟效果最佳！这4个习惯反而伤身

午睡推荐时长是20分钟左右不宜超过30分钟夏季午睡睡对了不仅可以补充身体能量养心事半功倍还能帮你保护大脑延缓大脑衰老但睡错了可能越睡越累还会伤害身体 01 午睡的5个好处养心事半功倍：中医认

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2025-06-18
如何正确跑步，你做对了吗？

跑步测试，考生们在田径场上奋力冲刺；闲暇时间，跑者在公园、绿道挥洒汗水；湖北武汉马拉松45万人报名，创造亚洲马拉松赛事报名人数之最……近些年，跑步运动持续升温，如何正确跑步成为人们关心的问题。

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2025-06-18
频繁烫染发或致肝损伤

你经常烫发、染发吗？很多人将其视为日常美容的一部分，每隔一段时间就要更换发色，或将刚烫好的头发拉直。然而，这些看似平常的美发习惯背后，可能隐藏着健康隐患。 01 频繁染烫头发暗藏多种健康风险频繁染烫发

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2025-06-18
“日啖荔枝三百颗”可能会中毒

最近古装大剧《长安的荔枝》火了，你是否也在一边追剧一边咔咔炫荔枝？古人云，日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。但真要是狂炫荔枝，身体可要出问题了！富含维生素可健脾胃荔枝甜美可口，被誉为“果中之王”，其营养价

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2025-06-18
豆浆和牛奶，哪种营养价值更高？这几类人千万别选错

豆浆和牛奶都是我们生活中常喝的饮品哪种营养价值更高？不同需求的人群该怎样选择？一起来看↓↓↓ 豆浆VS牛奶谁的营养价值更高？ ①钙含量《中国食物成分表》(第6版)的数据显示，豆浆的钙含量

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2025-06-18
小众蔬菜鱼腥草营养丰富但部分人慎用

营养指导：广东省中医院临床营养科在云南、贵州、四川的餐桌上，鱼腥草是凉拌菜中的常客；在广东，它因独特的气味，成为人们“喜恶分明”的小众食材。如今，鱼腥草被国家列为药食同源的植物，与香菜、螺蛳粉并称“气

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2025-06-18
一盘凉拌菜让她全身“换血”保命！这三类食物是中毒的“重灾区”

夏天热得人冒汗，这时候来几道凉拌小菜，那可太爽啦！拌木耳、拌凉皮……酸酸辣辣、清清爽爽，一口下去暑气全消，馋劲儿也满足了。但有人却因为吃了一道常见凉菜，病情危重、陷入昏迷！到底是什么菜这么毒

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2025-06-18
血常规几十个指标，关键看这4个指标

无论是去医院看病还是体检血常规都是最常接触的检查项目之一它不仅是诊断各类血液病的核心依据还能辅助判断其他疾病如感染、贫血等甚至参与鉴别不同病症不过拿到血常规报告单时很多人会被一页纸上

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2025-06-18
让无痛分娩成为生育友好的“标配”

●世界卫生组织对剖宫产率设置的警戒线为15%，而中国的总剖宫产率高达约46%。其中近20%是非医学指征剖宫产，产妇不能忍受分娩疼痛是非医学指征剖宫产的首位因素。 ● 从1963年北京大学第一医院的第一例椎管内

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2025-06-18
儿童鼻窦炎做CT？可能根本不需要

门诊中经常有家长带着孩子来看鼻子，想让医生给孩子拍个鼻窦的CT，看看孩子是不是有鼻窦炎。其实，很多时候根本没有必要给孩子做CT检查。儿童对辐射的敏感度是成人的2~10倍，尤其在甲状腺、胸腺等腺体区域。鼻窦

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2025-06-18
夏天人体更容易缺钾

到了夏天，不少人容易感觉疲乏无力，提不起精神，甚至稍微动一动还会心慌气短……这些信号可能是在提醒你——身体“缺钾”了。缺钾容易影响肌肉，如果牵连“心肌”或“呼吸肌”，还可能引发

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2025-06-18
水里的硝酸盐导致甲状腺癌？

最近在某大平台主页出现一条消息：“长期喝含硝酸盐的水会得甲状腺癌！”水里为何会有硝酸盐？硝酸盐到底有多危险？真的会导致甲状腺癌吗？水里为何会有硝酸盐？硝酸盐是一种常见的无机化合物，它本身是自然界的“常

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2025-06-18
第四届艺术设计与数字化技术国际学术会议召开

6月13日至15日，由郑州航空工业管理学院主办的第四届艺术设计与数字化技术国际学术会议（ADDT 2025）在河南郑州召开。会议以

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2025-06-18
海洋链霉菌吲哚生物碱和多环内酰胺生物合成机制获揭示

近日，中国科学院南海海洋研究所研究员张长生团队在海洋链霉菌来源吲哚生物碱类和多环内酰胺类活性次级代谢产物的生物合

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2025-06-18
第五届机器学习与智能系统工程国际学术会议召开

6月13日至15日，由深圳职业技术大学主办的第五届机器学习与智能系统工程国际学术会议（MLISE 2025）在深圳召开。于法钦

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2025-06-18
纽迪希亚“羬羊研究”获儿科营养领域顶会收录

近日，纽迪希亚在儿科营养领域国际顶会——欧洲儿科肠胃病学、肝病学和营养学学会（ESPGHAN）学术年会上发布了其创新性临

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2025-06-18
百万级Tokens长文本推理模型，宣布开源

6月17日，总部位于上海的AI独角兽企业MiniMax向开源社区投下一枚“重磅炸弹”：正式发布其自主研发的MiniMax-M1系列模型，并

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2025-06-18
京港AI应用加速器北京站活动结束，构建两地产业合作新桥梁

近日，为期两天的“京港AI应用加速器北京站”活动圆满结束，来自京港两地40家优秀人工智能（AI）应用企业参与了此次交流活

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2025-06-18
“2025创智论坛”工程智能创新论坛举行

6月15日，同济大学与上海创智学院联合举办“2025创智论坛”工程智能创新论坛，多个领域的专家学者齐聚上海创智学院，共话“人

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2025-06-18
拜耳首次获发国产医疗器械注册证，本地化生产跑出“北京加速度”

拜耳6月17日宣布，公司影像诊断业务旗下MEDRAD Stellant D-CE高压注射系统及附件获得北京市药品监督管理局（以下简称北

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2025-06-18
2025年京津冀高校新工科创新成果展在津举行

6月17日，由天津市教育委员会主办、天津工业大学承办，中国纺织服装教育学会支持指导的“创新融合智慧共享”2025年京津

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2025-06-18
中科创星在全国首发科技创新债券

6月16日，中科创星科技投资有限公司（简称中科创星）在中国银行间债券市场成功发行“2025年度第一期定向科技创新债券——

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2025-06-18
中国科学院科普演讲团青海行活动启动

6月16日，中国科学院老科学家科普演讲团青海行暨“科学与中国”中西部行项目在青海湟中一中正式启动。此次活动由中国科学

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2025-06-18
天津大学上线张太雷精神情境教学基地云端展厅

“学长，我们来看您了！”在天津大学北洋园校区张太雷塑像前，青年学子们通过手机扫码进入数字化空间。今年6月17日正值中

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2025-06-18
第五届人工智能、大数据与算法国际学术会议召开

6月13日至15日，第五届人工智能、大数据与算法国际学术会议（CAIBDA 2025）在北京召开。与会专家学者就人工智能、大数据与算

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2025-06-18

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