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小寒吃它，健脾养气补血
一转眼到了小寒节气 小寒是一年中气候最为寒冷的节气之一 民间有句谚语 “小寒大寒，冷成冰团” 小寒过后即进入“三九天” 这个时节应该如何养生呢？ ↓↓↓ 划重点 小寒养生要点 1.温阳补血 小2025-01-10 -
如何甩掉“小肚腩”？国家新版减肥指南来了
日前，国家卫生健康委面向公众发布了新版《体重管理指导原则(2024年版)》，从肥胖的界定标准、肥胖的干预和治疗等方面为普通公众和专业医生提供指导。到底多胖才叫胖？如何减肥更科学？往下看，一同了解↓&darr2025-01-10 -
甲流多发，该如何有效应对？
中国疾控中心监测数据显示，当前全国流感病毒阳性率上升，尤以甲流多发。 该如何有效应对？记者走访各地医疗机构并采访疾控、医学专家。 发热门诊和医疗资源储备如何？ 7日上午，记者在广州医科大学附属第一医院急2025-01-10 -
视力检查与验光：孩子眼睛健康的双重保障
什么是视力检查 什么是验光 首先需要明确，视力检查和验光是两个不同的检查。视力检查就是大家都很熟悉的看视力表指上下左右，在幼儿园和学校都会做定期的视力检查来筛查孩子的视力情况。如果孩子在视力检查2025-01-10 -
总戴耳机，真的会变聋吗？
晨跑、追剧、打游戏、办公......对很多人来说，耳机或许已经成为生活中不可或缺的一部分。只要戴上耳机，就能沉浸在自己的世界里，有些人甚至连睡觉都要戴上耳机。但是长时间佩戴耳机健康吗？ 01 耳机使用不当，会2025-01-10 -
流感进入流行期 现在打疫苗还来得及吗
目前，流感总体处于季节性流行期，且流感病毒阳性率呈现上升趋势。接种流感疫苗是预防流感最直接有效的手段。如何科学接种流感疫苗？哪类人群更需要接种？记者采访了中日友好医院呼吸与危重症医学科副主任医师王2025-01-10 -
流感高发期 这些用药常识要知道
1月8日进入“三九”，随着一年中最冷的时节来临，受到流感病毒侵袭，感冒发烧的人也日渐增多。发烧是机体对抗病毒的一种手段。此时，身体需要充足的能量和营养来对抗病原体。 冬天是呼吸道疾病的高发期。或许你早2025-01-10 -
多吃主食 能降低糖尿病风险
近年来，低碳水化合物饮食（LCD）备受关注，许多人认为这种饮食方式可以帮助减肥并改善健康。然而最近澳大利亚莫纳什大学的一项研究却提出了一个令人警惕的观点：低碳水化合物饮食可能与2型糖尿病的发病风险增加相2025-01-10 -
热性惊厥 这几件事家长一定不要做
冬季呼吸道疾病高发，1月5日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康的相关情况。专家介绍，目前儿童呼吸道感染的病原是以病毒和肺炎支原体为主，病毒主要还是以流感病毒为主，儿童得了流感以后比成年人2025-01-10 -
当心！智能门锁成为起火源头
日前，贵州省贵阳市一小区高层住宅发生火情，消防员发现是智能门锁锂电池自燃所致。 天津大学材料科学与工程学院教授许运华表示，若电池的电芯有瑕疵，或者电池的保护电路设计不完善，就可能导致短路。电路短路会产2025-01-10 -
静电真的有不同颜色吗
“静电颜色挑战”热潮近日在短视频平台兴起。网友称，跟不同人接触产生的静电颜色不同。这是真的吗？ “其实，静电是没有颜色的。”中国科学院物理研究所博士马艺文解释，静电是由物体表面电荷不平衡引起的。因电2025-01-10
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