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如何科学有效减重
近年来，全球范围内的超重和肥胖问题日益严重，成为威胁公众健康的主要挑战之一。肥胖不仅影响生活质量，更是糖尿病、心血管疾病和代谢综合征等慢性疾病的重要诱因。随着肥胖人群不断增加，如何科学有效地减重成2024-10-11 -
这类“下饭神器”真的可能致癌，建议少吃
酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子，受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜，只需一瓶腌菜就能轻松干掉2碗大米饭，堪称下饭神器！ 不过，腌菜还是建2024-10-11 -
男子自驾游后腰突然动不了了？小心这个病
美好的十一假期结束了，不少人回归工作岗位后无精打采。“刚放完假，怎么感觉这么疲惫？”假期中十几小时的长途驾车、长时间的景区排队及暴走，这对于很多平时就腰酸背痛的人群里来说，简直雪上加霜。不少选择宅家2024-10-11 -
挑选牛奶，这几点要知道
说到挑选牛奶，每个人都有自己的“心头好”。那么，在日常生活中，如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢？ 首先，加工越简单，牛奶中的营养素损失就会越少，居家可以优先选择巴氏奶。如果需要长期保存，其他品种也是不错的2024-10-11 -
早醒可能是因为抑郁障碍……心灵“感冒” 有“药”可医
10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是“共建共治共享，同心健心安心”。根据世界卫生组织发布的《2022年世界精神卫生报告》，全球大约10亿人患有精神疾病。没有心理健康，身体健康也无从谈起，当心灵生病了，应该2024-10-11 -
专家破解高血压认识误区 教民众科学自测血压
2024年10月8日是第27个全国高血压日。记者8日获悉，一旦服药就需终身服用、没有感觉就没有问题、血压正常就停药等都是民众对高血压的误区。上海冬雷脑科医院神经内科主任薛战尤接受采访时表示，高血压是一种2024-10-11 -
高血压患者秋季如何科学防治？医生支招
秋季气温逐渐下降，一般来说，高血压患者的血压会比夏季高，寒冷天气可能诱发患者血管痉挛，容易引发心血管疾病。医生提醒，高血压患者在秋季要科学防治疾病，避免发生意外。 中南大学湘雅医院老年医学科主任医师李传2024-10-11 -
如何区分和防治流感和支原体肺炎？
流感和支原体肺炎应如何区分？哪些人群在感染之后更容易发展为重症肺炎？应如何防治？ 从病原和症状看，流感和支原体肺炎两者有明显不同。 流感是由流感病毒引起的，一部分会加重导致肺炎，主要表现为发热，同时伴有喉2024-10-11 -
假期后出现感冒等不适怎么办？专家解答
国家卫生健康委8日召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况。中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞在会上表示，“十一”假期后不少人出现的感冒、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，可能由以下几个原因引起。2024-10-11 -
水利水电专家、中国水利水电科学研究院原院长陈炳新逝世
澎湃新闻记者从中国水利水电科学研究院方面获悉，中国水科院原院长陈炳新同志，因病于2024年10月4日20时33分在北京逝世，享2024-10-10
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