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春分时节寒暑平 疏肝健脾调阴阳
20日将迎来春季的第四个节气“春分”，自此天气渐暖、雨水增多。中医专家认为，春分时节是养生防病的重要时期，应注重顺应自然界的阴阳变化，疏肝理气、健脾祛湿、调和阴阳。 “古语云，“春分者，阴阳相半也，故昼夜均2025-03-27 -
身心健康 从“齿”开始
3月20日是世界口腔健康日，今年的主题是“口腔健康身心健康”。口腔健康不仅是全身健康的基础，更是全身健康不可分割的重要一环。近年来，越来越多人意识到口腔健康对生活质量的重要影响。那么，口腔疾病是如何影2025-03-27 -
你的早餐吃“合格”了吗？送你一份“满分早餐”
清晨，当第一缕阳光洒进窗台，一顿热气腾腾的早餐，就是开启活力一天的 “密钥”。可你有没有想过，摆在餐桌上的早餐，真的吃合格了吗？看似简单的早餐选择，背后却藏着健康密码，关乎我们全天的精力状态与身体健康。 送2025-03-27 -
春日沙尘来袭时，如何防护？一文说清
沙尘是由强风将地面的沙粒和尘土卷起，悬浮在空气中形成的。沙尘天气的强度可以从轻微的浮尘到严重的沙尘暴不等。沙尘天气对个人健康、居家生活、出行安全等都有一定的危害。那当春季沙尘来袭时，我们该如何2025-03-27 -
减肥总失败？您可能没读懂身体的饥饿密码
在追求健康减重的道路上，很多人都会遇到一个棘手的问题——饥饿感。饥饿感似乎是一种简单的生理需求，但其实背后隐藏着复杂的机制。那么，我们该如何辨别自己的饥饿感来自哪里，又该如何科学应对呢？ 1.2025-03-27 -
花粉过敏高发 专家提示有效防护攻略
春暖花开，万物复苏。但对于不少人来说，这个美好的季节也带来了烦恼——花粉过敏。 中国气象局气象科学科普工作室高级工程师苏飞表示，花粉的传播受气温、降水等气象因子的影响较大。特别是在天气晴2025-03-27 -
减轻炎症、保护血管……食用发酵食物有这么多好处
食物经过发酵后 变为了新的食物 口感不仅能得到提升 部分营养价值也会有所提升 酸奶、馒头、腐乳…… 发酵食物其实在生活中很常见 食用发酵食物有哪些好处？ 食用发酵食物有哪些注意事项？ 一起2025-03-27 -
DeepSeek发布模型更新，新版本编程能力大大提升
3月24日晚间，杭州深度求索人工智能基础技术研究有限公司（以下简称“深度求索”）发布了模型更新——DeepSeek-V3-0324。2025-03-26
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