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专家支招远离“节后综合征” 逐步恢复正常生活节奏
春节假期接近尾声，开工在即，一些人出现了身体疲惫、情绪低落、失眠、食欲不振以及胃肠不适等症状。专家提醒，这可能是“节后综合征”在作祟，应尽快调整作息，保持规律饮食，适当增加运动量，逐步恢复工作节奏，帮助身2025-02-05 -
流感别硬扛 出现这些症状千万别拖
流感(Influenza)在中文中称为“流行性感冒”，由于其中带有“感冒”两个字，所以很多人以为它是普通感冒(CommonCold)在流行，对流感掉以轻心，但其实，得了流感有可能引起严重后果，甚至可能会有生命危险。 据WHO估计2025-02-05 -
立春养生小妙招
春节假期即将结束，立春节气已至。熬夜守岁、大快朵颐之后，有人会出现不同程度的精神疲乏、睡眠紊乱、消化不良等不适。2月3日，湖北省中医院肝病科主任医师徐建良结合春季养生特点，围绕“养阳、养肝、调和身心2025-02-05 -
目前仍处于流感季节性流行期 肺炎是流感最常见的并发症
据媒体昨日报道，中国台湾女演员、歌手、主持人徐熙媛在日本旅游期间因患流感并发肺炎不幸离世，年仅48岁。不少网友在为此感到惋惜的同时，也不解流感什么情况下容易引起并发症。冬春季节是流感的高发时段，若确2025-02-05 -
“春节剩宴”到底能不能吃？剩饭菜处理“口诀”，转给家人
不少网友在春节期间 开启了天天吃剩菜的生活 这样的“剩宴”安全吗？ 哪些食物不适合二次加热？ 不同剩菜如何处理？ 剩菜“口诀”请牢记 绿叶菜→不要剩 反复加热后维生素损失严重，隔夜后容易生成亚硝酸盐。2025-02-05 -
6个看似节省的好习惯，可能是致癌的“元凶”
很多癌症不是短时间内发生的，而是与日常的生活习惯息息相关。特别是一些本不该节省的“节省”，看似好习惯却可能是导致癌症的“元凶”。 习惯一：食物坏一点继续吃 水果烂了一小块，面包长了一点霉菌，甘蔗一小段2025-02-05 -
保肝不踩雷，这份护肝指南请收好
春节假期渐近尾声，这段与家人欢聚的时光里，大家尽享美食美酒，沉浸在团圆的喜悦中。然而，快乐之余，我们的肝脏却可能不堪重负。接下来，就为大家带来一份养肝科普指南，助您呵护肝脏健康。 保肝的“酒桌守则” 肝脏2025-02-05 -
细菌超500亿个！这个厨房工具真该换换了
你觉得你家最容易滋生微生物的地方是哪里？是很久没刷的马桶，还是攒了一星期没洗的脏衣服，又或者是垃圾筐里攒了好几天的垃圾？ 真正的答案你大概想不到——过年期间几乎每天都在用的洗碗海绵，它可能是2025-02-05 -
预防流感重症发生 听听医生怎么说
冬春季节，流感高发。医生提醒广大群众，正确认识流感，科学防治流感，老年人、有基础疾病的人群以及儿童一旦感染流感，需要及早服用抗病毒药物，积极预防流感重症发生。 中南大学湘雅二医院重症医学科副主任医师吴晨2025-02-05
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