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假期备好“养生三宝”
春节假期是放松身心、享受美食的大好时光，但也容易出现一些胃肠健康问题，中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议，家中备好“养生三宝”。 第一宝，“常吃生萝卜”。 不管是青萝卜还是红萝卜，生吃都2025-01-28 -
外感学会“三因制宜”
冬春季天气总体偏凉，日夜温差较大，所以容易受外邪侵入，导致流感多发。广东省中医院副院长杨志敏指出，中医里称流感为外感病的一种，常见咽痛、咽干、咳嗽甚至发烧等症。可以通过代茶饮、药膳或穴位按摩等办法，来2025-01-28
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