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肠道菌群里的核心成员被找到 有望为精准医学带来颠覆性变革
上海交通大学与美国罗格斯大学微生物组与人体健康联合实验室牵头的研究团队，首次找到了肠道菌群里面的核心成员。该研2024-10-08 -
天气渐凉 专家提示科学防治呼吸系统疾病
原标题：天气渐凉 专家提示科学防治呼吸系统疾病 新华社北京10月7日电（记者李恒）秋季天气转凉，昼夜温差大，呼吸道疾病感染风险增加。专家提示，早晚出门要注意保暖，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，注意社交距离、咳嗽2024-10-08 -
发酵果蔬汁饮料不能替代日常饮水
随着人们对健康饮食关注度的提高，果蔬汁饮料受到了越来越多消费者的关注，其中发酵果蔬汁饮料更是掀起了消费者购买品尝的热潮，成为大众休闲食品的新宠。发酵果蔬汁饮料到底藏着多少秘密？近日，江西省市场监管局2024-10-08 -
寒生露凝 寒露节气看哪里深秋已至寒意浓
春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(10月8日)进入秋天的第五个节气——寒露。常年此时，北方多地深秋已至、层林尽染，南方地区秋意正浓、菊黄蟹肥。人们常以登高、品蟹、赏菊、吃花糕、饮寒露茶2024-10-08 -
寒露：秋中之秋，防燥养收
“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”当草木上莹莹的露水透着几分寒意，菊花渐渐黄艳夺目，伴随着片片飘落的树叶，寒露来到我们身边。 今年10月8日为寒露日。时至深秋，蝉噤荷残，芦荻轻飞，桐残叶黄，千里铺霜，从南到北，山川间色2024-10-08 -
这4种方式你以为是休息？小心累坏你的膝盖
国庆假期 不少人选择外出旅游 也有的人选择爬山、骑车、打牌 小心！这些看似放松的休息方式 可能会累坏你的膝盖 为什么一到秋天 膝盖就开始疼痛、僵硬？ 一起来看看↓ 你以为是在休息？ 小心累坏你的膝盖！2024-10-08 -
寒露时节深秋至 防寒防燥保健康
10月8日将迎来二十四节气中的“寒露”。中医专家介绍，寒露是深秋的节令，此时寒气渐生，气候偏燥，养生防病应注意防寒保暖、滋阴润燥。 中国中医科学院西苑医院肾病科主任医师徐建龙介绍，寒露时节气温下降，昼夜温2024-10-08 -
疾控提醒：假期归来做好健康监测
假期即将结束。昨天（6日），北京市疾控中心提醒市民，旅行返程前后做好健康监测，居家注意调整饮食、规律作息，循序渐进开启工作模式。 疾控专家提醒，假期旅行归来后，市民要注意密切关注自身及家人的身体状况，如果出现2024-10-08 -
每天都在做的这些事，4小时就可能导致血栓
假期每天都在做的这些事 4小时就可能使致命血栓发生 威胁你的健康甚至是生命 你假期每天都在做的这些事 4小时就可能使致命血栓发生 血栓，简单来说就是“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致2024-10-08 -
全国高血压日：减盐控重 让血压不再“居高不下”
10月8日是全国高血压日，今年的宣传主题为“健康体重，理想血压”。国家卫生健康委数据显示，目前，我国成年人高血压患病率约为27.5%。专家提示，不健康饮食、身体活动不足、超重和肥胖等是高血压的危险因素，减少食2024-10-08 -
假期末尾人在堵途？专家建议：用简单小动作治愈舟车劳顿
国庆长假进入收尾阶段，有人在抓紧享受最后假期时光，有人早早准备返学返工，也有不少人还在舟车劳顿的返程途中。无论是拥挤的飞机、高铁，还是堵在高速公路，长时间的行程总容易让人浑身酸痛。 浙江省中医院骨伤科2024-10-08
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