学生感受贴三伏灸。
学生正在体验制作三伏灸。
新快报讯 “医生能帮我贴一下吗？”“医生有袋子吗？我想装一些回家给表妹贴。”……7月24日，在广州市红十字会医院举办建院120周年系列活动之“三伏‘童’行，健康一‘夏’”小医生体验营活动上，小孩子们对中医表现出浓厚地兴趣。
7月是中医药文化宣传月，同时也是传统的三伏天，该活动通过中医文化知识讲座、三伏天药物制作、常用药物及穴位辨认、中医技能亲子活动等方式，向青少年朋友们宣传、科普中医文化知识。
“她平时就很喜欢做手工，今天知道有这个活动就带她来学习下。”活动现场，正在等着女儿为自己贴三伏灸的崔先生告诉记者，女儿今年4岁，暑假来参加这种活动，让她提前感受中医药学挺有意义的。
当天，同学们穿上白大褂，变身小医生们，在中医科医生的带领下进行多方位、沉浸式的职业体验。首先，中医科的医生们于现场为一群满怀好奇的小医生们，展开了一场生动的三伏灸技艺展示。他们亲手示范了传统药物的精心炮制过程，专业、细致地混合着每一味草药。
接着，医生们引领孩子们进入人体经络的奇妙世界，介绍了常见的贴灸穴位，仿佛在人体上绘制了一幅精密的星图，揭示了穴位与健康之间的微妙联系。不仅如此，医生们还将日常中医技能带入了孩子们的视野，展示了刮痧的技巧，眼保健操的穴位按摩等。
在中医科专家的悉心指导下，这群充满求知欲的小医生们亲身体验了一回传统香囊的制作工艺。他们围坐在工作台前，聚精会神地聆听医生讲解每种草药的功效，并完成一份自己制作的香囊。
“三伏天不仅是酷暑的代名词，更是遵循天地之道，调和身心的重要时刻。”该院中医科主任中医师吴笛分享了古人养生的秘诀：贴三伏灸，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻症状。她倡导大家顺应节气，调息静心，以清淡饮食滋养脾胃，以适时运动促进气血流通，达到阴阳平衡，固本培元的目的。
同时，吴笛也提醒大家三伏天切勿贪凉过度，避免寒湿之邪侵袭，损伤阳气。对于网络上就行的三伏天晒背的说法，吴笛表示肯定的同时，也提出要注意晒背时长，“一般建议早上9点到11点时段的晒，晒半个小时之内，不要太久，要注意避暑，主要起温阳作用。”
采写：新快报记者 高镛舒 通讯员 胡颖仪 孙冰倩
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