学生感受贴三伏灸。
学生正在体验制作三伏灸。
新快报讯 “医生能帮我贴一下吗？”“医生有袋子吗？我想装一些回家给表妹贴。”……7月24日，在广州市红十字会医院举办建院120周年系列活动之“三伏‘童’行，健康一‘夏’”小医生体验营活动上，小孩子们对中医表现出浓厚地兴趣。
7月是中医药文化宣传月，同时也是传统的三伏天，该活动通过中医文化知识讲座、三伏天药物制作、常用药物及穴位辨认、中医技能亲子活动等方式，向青少年朋友们宣传、科普中医文化知识。
“她平时就很喜欢做手工，今天知道有这个活动就带她来学习下。”活动现场，正在等着女儿为自己贴三伏灸的崔先生告诉记者，女儿今年4岁，暑假来参加这种活动，让她提前感受中医药学挺有意义的。
当天，同学们穿上白大褂，变身小医生们，在中医科医生的带领下进行多方位、沉浸式的职业体验。首先，中医科的医生们于现场为一群满怀好奇的小医生们，展开了一场生动的三伏灸技艺展示。他们亲手示范了传统药物的精心炮制过程，专业、细致地混合着每一味草药。
接着，医生们引领孩子们进入人体经络的奇妙世界，介绍了常见的贴灸穴位，仿佛在人体上绘制了一幅精密的星图，揭示了穴位与健康之间的微妙联系。不仅如此，医生们还将日常中医技能带入了孩子们的视野，展示了刮痧的技巧，眼保健操的穴位按摩等。
在中医科专家的悉心指导下，这群充满求知欲的小医生们亲身体验了一回传统香囊的制作工艺。他们围坐在工作台前，聚精会神地聆听医生讲解每种草药的功效，并完成一份自己制作的香囊。
“三伏天不仅是酷暑的代名词，更是遵循天地之道，调和身心的重要时刻。”该院中医科主任中医师吴笛分享了古人养生的秘诀：贴三伏灸，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻症状。她倡导大家顺应节气，调息静心，以清淡饮食滋养脾胃，以适时运动促进气血流通，达到阴阳平衡，固本培元的目的。
同时，吴笛也提醒大家三伏天切勿贪凉过度，避免寒湿之邪侵袭，损伤阳气。对于网络上就行的三伏天晒背的说法，吴笛表示肯定的同时，也提出要注意晒背时长，“一般建议早上9点到11点时段的晒，晒半个小时之内，不要太久，要注意避暑，主要起温阳作用。”
采写：新快报记者 高镛舒 通讯员 胡颖仪 孙冰倩
岁月不居，天道酬勤在这个万物生长繁花似锦的季节我们凝心致远，聚力前行为2023年的奋斗划上圆满的句号回顾过去一年的发展轨迹，复盘一步一个脚印的深耕细作。3月1日下午，以“跨越百亿，全亿有我”为主题的全 21世纪经济报道记者张梓桐 李玉敏北京报道3月5日，第十四届全国人民代表大会第二次会议开幕，国务院总理李强作政府工作报告。21世纪经济报道记者注意到，在政府工作报告中，“区域协调发展 南方财经全媒体记者张雅婷 广州报道国务院总理李强3月5日在政府工作报告中指出，努力建设人民满意的法治政府、创新政府、廉洁政府和服务型政府，全面履行好政府职责。在全面提高行政效 南方财经全媒体见习记者林鹏 广州报道惊蛰日起，“企业助力绿美广东生态建设联盟”再扩容，绿美广东将再焕新生机。绿美广东建设是近年来广东部署的重要工作任务之一，是广东省“百千万工 新华社北京3月7日电 7日，中共中央政治局委员、外交部长王毅在十四届全国人大二次会议新闻中心举行记者会。（直播 | 十四届全国人大二次会议举行外交主题记者会） 王毅表示，当前，世界格局正在深刻变革，人类社会遭遇多重挑战 南方财经全媒体记者庞成 实习生范逸 北京报道2024年政府工作报告提出，支持香港 。本文链接：三伏天切勿贪凉，晒背可以但要防中暑http://www.sushuapos.com/show-1-19156-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。