1月3日，河北游泳队驻训地游泳馆里，于子迪不知疲倦地游完一个又一个折返，仿佛这狭长的泳道，就是她的整个世界。
“上午游了7000米，下午继续。”这名13岁的全运会冠军接受记者采访时说，经过全运会后的休整，她身心都得到了很好的放松，眼下最重要的是尽快让体能和技术重回巅峰，正式进入冬训提升期。
2025年第十五届全运会上，于子迪一战成名。她参加了5个项目的决赛，共获得3金1银1铜。其中在女子200米个人混合泳、女子400米个人混合泳、女子4×200米自由泳接力三个项目上，她都登上了最高领奖台。
回顾自己的首次全运会之旅，于子迪给出了新评价：“觉得自己很厉害，但我不能骄傲，要继续踏踏实实、一步一个脚印儿地努力。”
这届全运会，于子迪不仅获得的奖牌多，成绩也颇具亮点。
女子200米个人混合泳决赛，是于子迪第一场全运会个人项目决赛。她不畏强手，以2分07秒41的成绩获得金牌，不仅为河北省实现了在该项目上全运会金牌零的突破，还打破了该项目尘封13年的亚洲纪录。这也是第十五届全运会游泳赛场产生的唯一一个亚洲纪录。
“200米个人混合泳决赛冲刺阶段，我其实已经非常累了。”于子迪说，李冰洁姐姐常告诉她，最艰难的时刻就是离目标最近的时候，一定要顶住，于是她咬咬牙继续使劲游，最终不仅夺得了金牌，还打破了亚洲纪录。
在于子迪看来，破纪录的那场比赛虽然是“最厉害”的，但最让她激动、兴奋的却是女子4×200米自由泳接力决赛，“因为我们完成了不可思议的大逆转”。
于子迪年少成名，快速崛起。她6岁学练游泳，9岁进入省游泳集训队，10岁开始参加全国比赛，11岁成为全国冠军，12岁登上世锦赛领奖台，13岁成为全运会冠军并打破亚洲纪录。
近两年在国内外赛场的出色战绩，还让她创造了一个个“低龄”历史：游泳世锦赛年龄最小的奖牌获得者，最年轻的亚洲游泳纪录保持者，全运会游泳比赛最年轻的金牌得主，全国游泳冠军赛年纪最小的奖牌获得者……
2025年横空出世后，于子迪被媒体和网友称作“小孩姐”“天才少女”。对这两个称呼，她更喜欢前者。“我觉得努力比天赋更重要。大家叫我‘天才’，可能是因为大家看不到我更多时候是在训练馆努力着。”于子迪说。
台上一分钟，台下十年功。
2022年2月入选省游泳集训队后，于子迪的训练强度和质量都进入了全新高度，训练量不断增加，如今一天游10000多米已是常态。为提升成绩，她还常在队友离开后加练，反复打磨技术。只是在训练间歇和队友嬉笑打闹、晚上聚精会神上文化课、空闲时间看漫画书时，才让人看出她只有初中生的年龄。
“我坚信好成绩是练出来的，平时练好了，比赛才能比好。”于子迪说，她始终牢牢记得自己站上奥运会最高领奖台的初心。
千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。实现梦想，于子迪还要经历更多国内外比赛锤炼，比如今年的亚运会。她说，正在进行的冬训是通过大运动量训练夯实基础、提升竞技能力的关键期，她给自己设置的目标是“全力以赴，扎实训练，坚定心态，迎接挑战”。（河北日报记者 王伟宏）
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