3月11日，周三。当大多数同龄人已经坐在教室里背课文时，广东实验中学天河学校初中部的学生正沉浸在“多睡20分钟”的幸福里。
同一天，学校官宣取消早读。
3月12日，广东清远、重庆同时官宣试行中小学春秋假，深圳龙岗区外国语学校发布放春假通知。
更早之前，东莞全市小学取消早读、惠州设置“周三无作业日”，早已在各个家长群刷屏。
一场从“填满时间”到“留白生长”的教育变革，正在悄然发生。
别人家的学校，开始取消早读
广东实验中学天河学校官宣，3月11日起，取消早读。
取而代之的是什么？
周一和周四变成“微运动日”，学生在正式上课前会进行慢跑、跳绳等体育运动，校长老师共同参与；周二和周五则是“大嗓门日”，老师组织学生放声高歌；周三则是“懒觉日”，学生可于7:55前到校，无需参与晨间活动。
3月初开学季，东莞市教育局明确小学阶段取消统一早读，同时规范中学晚自习——初中不超过21:00，高中不超过22:00。
这场“清晨改革”早就不是孤例——
四川成都列五中学，初中生8点到校，早读正式成为历史；
江苏南京多所中学，不仅取消早读，还给双职工家庭开“早到托管班”；
浙江宁波前湾新区初级中学，学生8点前到校就行，早到的还能看《朝闻天下》……
除了取消早读，全国各地还有各种“花式操作”。“无作业日”“作业总量控制”，五花八门。
广东惠州、东莞，全市义务教育阶段学校全面推行“周三无作业日”，鼓励有条件的学校每周开展半天户外实践活动。
重庆巴南区鱼洞二小，将一二年级到校时间推迟至上午9点，到校后先进行30分钟自由晨练——跳绳、拍球、玩飞盘，甚至喂校园小兔子。
福建晋江第四实验小学，自主研发学生作业总量管理控制系统，系统自动校验作业时长是否超标。
多睡半个钟很重要吗？
这么多学校不约而同对学生早上课程进行变革，不是一时兴起。
首先是政策指引。
近年来，教育部的文件一个接一个：“课间15分钟”在全国推行，“每天校内体育2小时”写入多地考核指标。
2月25日，教育部召开2026年“新春第一会”，主题聚焦“深入落实‘健康第一’”，把学生身心健康提到了前所未有的高度。
省实天河学校的做法，就是政策的落地样本。“要落实‘健康第一’，我们认为睡眠、饮食、运动、心情这四大方面是核心。睡好觉、吃好饭、运动好、心情好，健康也就没问题了。”省实天河学校党支部书记、校长陈浩杰介绍。
其次是科学依据。
中国睡眠研究会的数据显示，超八成中小学生睡眠时长未达标。
长期睡眠不足，学生不仅上课容易打瞌睡，而且还会导致生长发育受阻、情绪波动大、记忆力下降……
“早上有有趣的活动，能让我们更开心地开启一天的课。”省实天河学校初一的杨同学表示，“我觉得之前的早读环节只是为了让我们从睡梦中醒过来，现在这些新活动可能比早读更有用。”
更重要的是理念转变。
陈浩杰认为，教育不能只“卷”学习和时间，更要先保证孩子的身心健康。当学生拥有健康的身体、愉悦的心情，才会更有精力投入学习，这也是学校将“健康而有个性”作为育人目标的初衷。
当然，任何改革都不可能只有掌声。一些家长的焦虑同样真实。
南京的做法值得借鉴：在推迟到校的同时，为确有困难的早到家庭提供托管服务，由值班老师看护。
杭州一些学校则实行“弹性到校”：最晚8点到校，但7:30就有老师在校接待。
这些弹性做法，既守住了“健康第一”的底线，又照顾了不同家庭的现实需求。
从早读到春秋假，教育正学会“留白”
其实，在“取消早读”之前，已经有学校在尝试另一种“松弛感”——放春秋假。
中小学春秋假，最早始于浙江杭州。早在2004年，杭州便已率先试点中小学春秋假制度，并逐步推广到浙江11个设区市。
广州市玉岩中学，从去年开始放春假。3月底，孩子们不用上课，用5天时间去踏青、去研学、去感受自然。学校的理由很简单：有些课堂，应该在户外。
广州市玉岩中学学生秋假期间在成都茶馆看川剧变脸表演。
佛山更进一步，去年全市推行“秋假”。鼓励学校在春秋两季安排假期，组织学生开展户外实践、劳动体验、研学旅行。
这些春秋假，放得怎么样？
有家长在社交平台分享：孩子春假回来，晒黑了，但话变多了。“以前放学回家就问吃什么，现在会主动跟我说今天看到了什么、学到了什么。”
有老师说：春假后的第一堂课，孩子们反而更专注。
有校长总结：春秋假不是“放假”，是“换一种方式学习”。在自然里学习观察，在社会里学习交往，在劳动里学习坚持——这些，教室里学不到。
就在3月12日，广东清远、重庆同时官宣试行中小学春秋假。深圳龙岗区外国语学校则把春假提上日程，时间定为4月3日至7日，与清明假期相连，共计5天。
这意味着，春秋假不再是“别人家的学校”，正在成为越来越多孩子的日常。
春秋假和“取消早读”指向的是同一个方向：教育正在从“填满时间”转向“留白生长”。
早读取消了，但孩子睡够了、运动了、唱歌了；无作业日来了，但孩子去户外了、去体验了；春秋假放了，但孩子看到了更大的真实世界。
这些“留白”的时间，恰恰是孩子真正成长的空间。
新快报讯 2月27日，由佛山市委宣传部、市委网信办联合组织的全省全市高质量发展大会深度报道系列采访活动启动。活动当天，国内重点主流媒体超20位融媒记者深入一线，充分报道多名企业家、科学家基层一线高质量发展的有益 新发展 新空间 新动能 据新华社电 横琴粤澳深度合作区3月1日零时正式实施封关运行。澳门各界表示，横琴封关运作将为澳门实现新发展提供新空间、新动能，是实现深合区第一阶段发展目标的标志性举措，也是推动构建琴澳一体化 最近，大S因为穿着暴露出席小S公公的葬礼而成为热议话题，但台媒却选择遮掩不报道这一事件，评论全是嘲讽。大S的行为引发了外界的质疑和批评，但台媒却选择性报道，甚至帮助大S修图，试图掩盖她的丑闻。大S的穿着和造型在葬礼上 3月5日下午，十四届全国人大二次会议广东省代表团举行全体会议，审议政府工作报告。南方+记者张梓望摄 3月5日下午，十四届全国人大二次会议广东省代表团举行全体会议，审议政府工作报告。全国人大代表黄坤明、谌贻琴、 随着信息技术的加速发展，数字经济与实体经济深度融合，科技对经济社会发展和百姓民生的影响范围之大、程度之深前所未有，以科技创新推动产业创新，加快培育和发展新质生产力，成为带动和促进经济转型升级的重 21世纪经济报道记者吴文汐 北京报道 3月5日，十四届全国人大二次会议在人民大会堂开幕，国务院总理李强作政府工作报告。“加强生态文明建设，推进绿色低碳发展”被作为2024年的重要任务 。本文链接：一波广东学校加入春假群聊，还有“懒觉日”！网友：快抄作业http://www.sushuapos.com/show-1-58969-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
下一篇： 深圳挥别“二线关”