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12时辰对应五脏六腑及养生（12时辰）

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1、古代十二时辰,时辰,时辰对照表,十二时辰与时间对照表,12时辰,时辰表【子时】夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。

2、（北京时间23时至01时）。

3、【丑时】鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。

4、（北京时间01时至03时）。

5、【寅时】平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。

6、（北京时间03时至05时）。

7、【卯时】日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。

8、（北京时间05时至07时）。

9、【辰时】食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。

10、【巳时】隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。

11、（北京时间09 时至11时）。

12、【午时】日中，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。

13、【未时】日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。

14、（北京时间13时至15时）。

15、【申时】哺时，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。

16、【酉时】日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。

17、（北京时间17是至19时）。

18、【戌时】黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。

19、天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。

20、（北京时间19时至21时）。

21、【亥时】人定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。

22、人定也就是人静。

23、（北京时间21时至23时）。

24、更,是古代人夜间用来计时的单位。

25、一夜分为五更,每更约等于一个时辰.昼夜时辰地球自转一周为一昼夜，称为“太阳日”，昼夜的形成即由此。

26、其向阳之地面为昼，背阳地面则为夜。

27、春分以后，日照北半球渐多，因此北半球夜短昼长，南半球则相反；秋分以后，日照南半球渐多，故北半球昼短夜长，南半球乃相反。

28、昼夜的划分方法中国传统以十二个时辰来计算昼夜，以子，丑，寅，卯，辰，巳，午，申，酉，戌，亥十二地支来表示，每时辰分为八刻，又区分为上四刻，下四刻。

29、这样，每个时辰相当于现代的两个小时，如巳时相当于9时到11时。

30、那时候，白天靠测量太阳的影子，夜晚用漏壶（计时工具）滴水测时。

31、但这不是最早的测时法。

32、在这以前，如下表的俗称所反映的情况。

33、表内的俗称，是指十二时辰在古代的一种通俗叫法。

34、这种俗称，就是中国古人借助一些自然特征和生物特征来计时的。

35、“鸡鸣”“人定”，借助于半夜鸡叫和人入夜睡觉的特征。

36、“食时”“晡时”，借助吃饭时刻表示时间。

37、古人一日两餐，早饭在日出以后，隅中以前，所以称这段时间为“食时”；晚饭在“日昳（太阳偏西）以后，日入以前，所以称这段时间为“晡时”。

38、其余八个时间以太阳位置为主要特征来命名的。

39、由于季节的不同，具体的时间差竟达两小时，因此后来被十二地支计时所替代。

40、另外，中国古代还有报更（又叫打更）的计时法。

41、把夜间分为五更：相当于现代的晚上7点到9点为一更，9点到11点为二更，午夜11点到1点为三更，凌晨1点到3点为四更，凌晨3点到5点为五更。

42、在欧美国家，以一昼夜分为24小时，每小时分为四刻，又可分为60分，每分为60秒计算。

43、由于计时器即钟表仅有12小时，只合一昼夜之半，于是以上午下午来辨别，以夜12时（下午24时）正，为0时，夜（上午）1时为1时，以正午12时为12时，下午1时为13时，下午6时为18时，下午11时为23时。

44、昼夜的起讫时间，有两种不同的算法，欧美的24小时自0时算起，即自夜12时起算。

45、在夜12时以前为前一日，夜12时以后为次日。

46、中国的十二时辰以子时为首，以夜晚11时起至夜1时为子时，在夜11时以前为前一日，夜11时以后为次日。

47、古时辰子时丑时寅时卯时辰时巳时完全正确加十分吧。

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