柠檬皮煮水的功效与作用（柠檬皮）

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1、柠檬皮一抄直以来都在袭吃，柠檬的主要一些成分在皮中。

2、柠檬皮可以消除皮肤色素和雀斑。

3、柠檬含酸占百分之七上下，富含维生素cp、橙皮甙、柚皮甙、黄酮甙、苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、拢牛儿醇、乙酸酯、芳樟醇等成分。

4、柠檬皮富含上述成分。

5、对动脉硬化和癌组织有软化作用。

6、有增强心肌和血管壁弹性、韧性的作用。

7、所含维生素类物质还能刺激人体产生抗癌物质--干扰素。

8、扩展资料柠檬甜酒。

9、柠檬皮的芬芳在烈性酒中浸泡几个月后，再加入新鲜的柠檬汁和糖汁，就变成了柠檬甜酒。

10、添加柠檬后的甜酒，格外清新爽口，而且有助消化。

11、柠檬皮所含有的多酚，对身体的增加和脂肪的蓄积，另外对胰岛素抵抗的发生都具有抑制的效果。

12、西柚具有抑制食欲的功效是广为人知的，其实柠檬也是一样的，因为富含满足食欲的果胶能看到同样的效果。

13、果胶就是柠檬果肉，果皮也含有一部分的果胶。

14、参考资料来源：百度百科：柠檬皮参考资料来源：人民网：柠檬的这些正确吃法有多少人知道。

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