流感的预防措施有哪些

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【#流感的预防措施有哪些#】

流感作为一种传染性疾病主要通过空气飞沫传播，预防措施如下：

1、冬春流行期间尽量避免到人多、空气流通不良的场所，例如超市、集市、医院等地方。

2、注意呼吸道防护，如果到人员密集、空气不好的场所可以佩戴口罩，减少空气中流感病毒的吸入。

3、提高免疫力，做到合理膳食，多吃水果、蔬菜，不过度劳累，避免受凉、接触流感患者等诱因，适当体育锻炼以增强体质，从而降低发病的风险。

4、接种流感疫苗，特别对于老年体弱者可在冬季来临之前到当地疾控中心进行流感疫苗的接种，能预防本年流行的主要亚型。

5、药物预防，在接触流感患者后可以口服抗流感药物来预防流感的发生，常用药物有奥司他韦等。

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