微波炉煮米饭怎么煮（微波炉煮米饭）

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1、微波炉蒸米饭　　第一个经验：　　先将大米淘洗干净（最好不超过3口人吃的米饭）；　　2、将米倒入微波炉专用的塑料容器里（盖子上一定要有透气孔，最好用买微波炉时商家送的那个大一点的黄色盖子的塑料容器），倒入清水（温开水最好）浸泡时间不超过半小时为好（浸泡后蒸出的米饭不夹生、易熟，还节省时间，但浸泡时间不能太长，否则蒸出的米饭没有香味）；　　3、将浸泡生米的水换成温水（道理同上，凉水也行，只是蒸闷时间稍长些），因大米已经浸泡过，加入的水可比用电饭煲稍微少一点，超过大米一厘米即可（最多不要超过2厘米）。

2、扣好盖子（内盖也盖上，防止沸出），放入微波炉，调到高火，定时6－8分钟（根据米的多少定时间）；　　4、取出并打开容器，用饭铲将米饭搅拌一下；　　5、扣好盖子，再用中火（大火也行）定时3－5分钟（米少的话，3分钟即可）。

3、　　6、从微波炉中取出容器，此时不要打开盖子，一定要用余热再焖一会（5－10分钟），然后再打开盖子。

4、OK，米饭做好了。

5、　　用微波炉蒸米饭关键要注意三点：一是必须提前浸泡生米；二是在第一段时间结束后，一定要搅拌一下；三是米饭蒸好后，不要马上打开盖子，要用余热再焖一会儿。

6、还要注意加水适量。

7、　　用微波炉做出的米饭比用电饭煲蒸的米饭时间短，而且香甜可口。

8、如剩下米饭，下一餐再吃时，用微波炉加热一分钟，就像刚蒸出的米饭一样好吃。

9、这一点电饭煲是不能及的。

10、　　另外值得注意：一是如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点，否则蒸出的大米熟得不够好，有些硬，不好吃。

11、二是有的大米吃水多，有的大米吃水少，每当更换一种大米后，就要针对情况调整加入的水量。

12、　　第二个经验：　　首先，最好选择微波炉专用的蒸饭容器，在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲，用它来做米饭是最合适不过了。

13、　　其次，淘好米以后，一定要将米浸泡20分钟左右，这样可以使米充分吸收水分，减少煮饭的时间，做出的米饭软硬适度。

14、要注意的是，我们用来泡米的水就是直接煮饭的水了，所以在浸泡时水的比例要放好，一般1：1.5就可以了。

15、　　将浸泡好米的容器盖上盖，放入微波炉，高火5分钟；然后等待几分钟，目的是让米粒自己充分浸泡；再用中火10分钟。

16、　　时间到了以后，不要立即取出饭煲，让它在微波炉里停留10分钟左右。

17、因为这10分钟，虽然微波炉停止运转，但米饭内部还在摩擦加热，会让米饭更加软烂。

18、10分钟过后，取出饭煲，打开，松软可口的大米饭就做好了。

19、　　总之，用微波炉蒸米饭关键要注意四点：　　一，最好用微波专用的饭煲；　　二，提前浸泡生米20分钟；　　三，高火转中火前等待几分钟；　　四，做好后不要马上取出，放在微波炉里闷上十分钟。

20、　　小贴士：　　如果淘过的米不浸泡或浸泡时间短的话，微波炉定时就要相对长一点。

21、　　2、不同种类的米吸水量是不同的，如果更换大米，就要相对调整水量。

22、　　3、如果米饭没吃完，下一餐再吃时，放在饭煲里用微波炉加热两分钟，就像刚蒸出的一样好吃。

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