榴莲皮有什么用，榴莲皮有什么功效

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榴莲肉美味可口，营养价值高，被称为水果之王，大多数人买榴莲的时候直接让商家剥开，把榴莲肉带回家，而榴莲皮却扔掉了。其实榴莲皮也有很多用处，榴莲皮可以降火，还有益气补血美容的功效。榴莲皮看起来很丑，但是它的功效并不比榴莲肉小，可以说榴莲浑身是宝。

降火

大家都知道榴莲肉好吃，但是易上火，不能多吃，却不知榴莲皮有降火的功效。榴莲是热带水果，性温，吃多了会上火，吃多榴莲上火不用担心，可以将榴莲皮放在水里煮，喝榴莲皮煮出来的汤汁，在一定程度上可以起到清热去火的效果，所以买了榴莲，不要把皮扔掉，带回家煮水喝。用榴莲皮煮水，可以适当放一些食盐，但不宜过多。

益气补血

榴莲皮除了降火还有益气补血的功效，榴莲皮中的营养物质特别多，和鸡或者排骨一起炖汤，炖出来的汤汁起到益气补血的功效，当然这个需要长期服用，短时间内是不会有明显效果的。榴莲皮炖鸡味道鲜美，并且补肾滋阴，益气补血的效果特别强。

缓解消化不良

胃部不适，消化不良的患者，喝榴莲皮煮水，可以缓解消化不适的症状。

美容

用榴莲皮煮水洗澡，可以缓解皮肤瘙痒、干燥等症状，长期使用，皮肤会变得光滑细腻。

抗菌

榴莲皮煮水可以止痒，是因为其中含有一些抗菌和抗炎的化合物，对于皮肤病患者有缓解病情的作用。榴莲皮中富含抗氧化物质，能够清除自由基，延缓衰老，长期用榴莲皮煮的水洗澡，具有美容养颜的功效。

榴莲皮的用处很多，除了以上几种，还有改善肠道功能的作用，可以帮助便秘患者调理肠胃，缓解肠道不适，促进肠道的正常蠕动，正常排便。榴莲皮有这么多的用处，所以大家以后买榴莲的时候，记得不要把皮扔掉。

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