暑假已经过半，孩子近视防控不能掉以轻心。这几个问题家长要注意。
健康活动怎么选？
炎炎夏日，许多小朋友都不愿离开空调房间。事实上，户外活动是预防近视的关键。
足球、篮球这类视野开阔的球类运动，不仅可最大程度锻炼孩子的身体素质，还可使睫状肌处于完全放松的状态、减轻近视。也可以选择室内运动，如乒乓球、羽毛球，这类小球运动中，双眼不停进行远近、上下调节的追踪球路运动，使得控制眼球运动的肌肉得到充分活动，促进眼球组织的血液循环，从而起到预防近视的作用。
另外，放风筝也是很好的选择，可以将近距离视物转化为远眺。让视线得到更广泛的延伸，从而缓解视疲劳。登山、长跑这类全身有氧运动，对眼睛也有很好的放松作用。
减缓近视怎么吃？
可适度摄入叶黄素来保护视网膜和精细视觉。叶黄素在人体内参与构成视网膜中的黄斑色素，分布在黄斑区和整个视网膜。人体自身无法合成叶黄素，需要从外界摄取。
绿色蔬菜中叶黄素含量较高，其中深色蔬菜的叶黄素含量更加可观，如菠菜、油菜、莴笋、韭菜等。另外，南瓜、芒果、柑橘等食物中含有丰富的“叶黄素脂”，它是叶黄素的前体，在人体内可以自动转化为“叶黄素”。
谷物中的玉米也是叶黄素很好的来源之一，玉米中含有多种维生素和玉米黄质，对眼睛的黄斑感光区特别重要。
蛋黄中也有丰富的叶黄素和玉米黄质，蛋黄补充叶黄素要注意烹调方法，建议采用蒸、煮、卤的方式。
此外，花青素也能保护视力、缓解夜盲症，紫甘薯、葡萄、紫甘蓝、蓝莓、樱桃、桑葚等蔬果中富含花青素，其中，蓝莓的含量最高。
防蓝光眼镜有效吗？
目前市面上的防蓝光眼镜，尚无国家统一标准，商家宣传与实际效果千差万别。
同时，防蓝光镜片往往带有淡淡的底色，阻隔率高的镜片底色会加深，使得视物时颜色偏暗、失真和亮度不足，让孩子看东西更加费劲。
网红眼药水能用吗？
网红眼药水里通常含有薄荷、冰片成分，使用后会让眼睛暂时感觉清凉、舒适，但频繁、长期使用这类滴眼液，可能会加重眼睛干涩，导致干眼症，甚至诱发角膜炎等眼部疾病。
对于近视的小朋友而言，最安全的方式就是到正规医院寻求专业医生对症治疗。
“数据、模型和训练都是我们自己做的，我们将开放数据和模型，供每一位开发者免费使用。”12月15日，北京中科闻歌科技股份有 中新网12月20日电 据台湾中天新闻网报道，新党桃园市“立委”参选人游智彬19日揭露，台南“立委”陈亭妃博士论文涉嫌抄 近期，多所高校组织了钓鱼邮件网络安全演练，结果显示部分高校有相当比例的师生“中招”。 例如，太原工业学院微信公众 近日，由南京应用数学中心林文伟教授和东南大学李铁香教授团队设计研发、基于GPU计算平台的FAME软件包以仿真插件的形 12月18日23时59分，甘肃省临夏回族自治州积石山保安族东乡族撒拉族自治县发生6.2级地震，震源深度10公里。截至19日16时，此次 ■本报记者 冯丽妃 日本当地时间1月1日16时10分，日本西海岸石川县能登半岛发生7.6级地震，震源深度30公里。 截至 。本文链接：孩子近视防控不能掉以轻心！这些问题要注意http://www.sushuapos.com/show-11-10133-0.html
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