9月7日是秋天的第三个节气——白露。秋风渐起、秋燥渐甚，呼吸道感染的患者有增多的趋势，公众该如何预防？国家卫生健康委6日以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
“白露节气后，天气转凉，昼夜温差增大，如不注意衣物的调整就容易受凉，增加呼吸道感染风险。”北京医院主任医师李燕明建议，在早晚期间应注意保暖，保持良好的个人卫生习惯，同时养成健康的生活方式、规律作息、合理饮食。
李燕明提醒，如遇呼吸道感染要及时治疗，注意休息。“对于有基础疾病的老年人，要观察自己的症状变化，如出现发热不退或是呼吸困难、胸痛、精神状态的改变，要及时就医。”
秋天是流感的高发季节，且花粉浓度增高，会对慢性呼吸系统疾病患者造成不利影响。专家提示，要把呼吸系统的慢性基础疾病管理好，定期复查，按医嘱用药。有慢性呼吸系统疾病的人群，特别是老年人要接种相关疫苗，对于相关照护人员，建议也进行疫苗接种。
中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆在发布会上介绍：“优先推荐‘一老一小一弱’群体接种疫苗。”“一小”主要是指5岁以下的儿童，尤其是婴幼儿；“一老”主要是指60岁以上的老年人；“一弱”主要是指有慢性基础性疾病的人群。
“秋季学期开始后，学生聚到了一起，在教室这样密闭的空间密切接触，增加了传染病传播的概率。”王华庆提示，“如果学生出现发热、咳嗽等症状，家长要及时向老师报告并及时就医。”在日常生活和学习的过程中，科学佩戴口罩、勤洗手，保持手卫生，处于密闭的空间时要尽可能通风，注意咳嗽礼仪。适当增加锻炼，保持膳食营养的均衡、规律作息，可以增强免疫力。
天气日渐转凉，儿童肺脏娇嫩，容易受外邪侵袭，如何通过中医方法进行调养以增强儿童身体抵抗力？
广东省中医院主任医师杨京华在发布会上建议孩子秋天要“早卧早起”，睡眠时间可以适当延长，更有助于体内正气养蓄，促进孩子生长发育；多喝水、多吃蔬菜，保持鼻咽湿润，减少风热邪气和燥邪对孩子的侵犯；鼓励孩子适当运动，锻炼孩子的肺活量；密切关注气温变化，及时为孩子增添衣物，重点关注孩子的头颈、背部、腹部等。（记者 张胜）
“数据、模型和训练都是我们自己做的，我们将开放数据和模型，供每一位开发者免费使用。”12月15日，北京中科闻歌科技股份有 癌症是人类健康的主要威胁之一。近年来，一种新的靶向精准放射治疗手段——硼中子俘获治疗技术（BNCT）快速发展，对于复发 如果有一只眼睛，能帮我们一直看到中国南海海底深处，会看到什么？ 除了深邃黑暗的海洋，慢慢爬动的潜铠虾和海底岩石等，好像还有 编者按 世界在变，变化中不断积蓄着突破的力量。局势纵横看似山重水复，历史规律昭示未来终将柳暗花明。2023年与我们挥 中新网1月1日电 据法新社最新消息，日本政府表示，强震发生后没有核电站出现异常的报告。 日本石川县能登地区1日下午 记者1月2日从中国科学院昆明植物研究所获悉，近期高黎贡山国家级自然保护区怒江管护局、贡山管护分局联合该所组成的考察 。本文链接：白露时节这样做好健康防护http://www.sushuapos.com/show-11-11360-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 科学用眼关注这五点
下一篇： 这3种眼镜，戴对了真能延缓近视