明日（4月20日）是二十四节气中的谷雨，谷雨节气以“雨生百谷”为特点。
在国家卫生健康委昨日举行的新闻发布会上，专家介绍，在气温波动较大的春季要“春捂有度”，既要通过适度保暖避免寒邪入侵，又要防止过度保暖诱发“春火”。
中国中医科学院广安门医院主任医师 李杰：
呼吸道疾病患者，防止冷空气和湿冷的刺激引起气管的痉挛，会引起咳嗽。因此我们要注意日常保暖，比如说颈部、胸部。呼吸道疾病患者可以服用一些润肺化痰的食材，比如像百合、雪梨这样的食材。同时，禁食过寒的食物。
脾胃疾病患者，注意腹部、胸部保暖之外，还要注意穿高腰的衣物进行保护。同时，对脾胃虚弱的患者来说，可以服用一些中药健脾的药物，比如茯苓山药粥，禁冷的食物。
今年春季麻疹病例数
在个别地区略有增加
在国家卫生健康委发布会上，中国疾控中心专家介绍，今年春季，麻疹病例数在个别地区略有增加，总体上仍保持在百万分之一以下的低水平流行，但提醒公众还是需要做好防护措施。
专家介绍，麻疹、风疹和水痘三种疾病都是通过呼吸道传播，人群是普遍易感的，主要发病人群是婴幼儿、学龄前和学龄期儿童以及青少年，但是如果既往没有感染过也没有接种过疫苗的成人，也会感染或者发病。这三种疾病都是有有效的预防和防控措施的传染病，建议适龄儿童接种全程的麻腮风疫苗和水痘疫苗。
中国疾控中心研究员 安志杰：如果确定诊断是上述这些传染性疾病，要及时居家治疗，避免和周围的易感人群密切接触。
这些年，我们为什么越来越频繁提到创新？因为只有在原始创新上持续发力，在基础理论方法上有所突破，我们才能摆脱对国外的 习近平总书记强调，要加大应用基础研究力度，以推动重大科技项目为抓手，打通“最后一公里”，拆除阻碍产业化的“篱笆墙”，疏通 近期，多所高校组织了钓鱼邮件网络安全演练，结果显示部分高校有相当比例的师生“中招”。 例如，太原工业学院微信公众 “忙”，已经成为很多科研人员的常态，他们忙着很多事，唯独很难静下心来忙学问。 中国科学院院士刘忠范将很多被迫忙碌 “这些小胶质细胞在tau蛋白病变有效地扩散到下一个细胞之前就开始吸收并降解tau蛋白。没有tau病理学，就不会有神经退 近日，美国化学会旗下C&EN杂志公布了2023年最“炫”的分子榜单。尽管这些分子很小，但其能量却很大，有些甚至可能改 。本文链接：谷雨节气 专家提醒：近期要注意“春捂有度”http://www.sushuapos.com/show-11-20143-0.html
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