国家卫生健康委今天（5日）举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。
中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞介绍，芒种起进入仲夏，天气越来越热，此时人体心火旺盛，如果长时间用眼过度易导致心肝火旺，出现目赤干涩、视物模糊等症状。
对于准备高考的学子而言，高强度用眼更需注重科学护眼，要保持良好的用眼习惯和读写习惯，确保学习灯光均匀柔和，避免屏幕过亮或过暗。
中医认为“肝开窍于目”，肝血充足则目明神清，推荐饮用菊花玫瑰陈皮茶，以疏肝清热、祛湿明目。
考生还可以通过简易护眼方法缓解视疲劳：
·熨目法，将搓热的掌心轻敷双眼，促进眼周血液循环；
·穴位按压，轻柔按压睛明穴、太阳穴，每个穴位按压5到10秒，重复3组；
·瞬目训练，有意识地眨眼10次，以改善眼干涩症状。
若出现眼干涩、视物模糊，短时间不能缓解，建议及时就医检查。
（总台央视记者 杨阳 史迎春）
近日，全国教育信创与密码行业产教融合共同体成立大会及新疆职业院校产教融合人才培养论坛于在乌鲁木齐举办。 航天 中国科学院院士、中国科学技术大学教授郭光灿团队在基于冷原子的量子存储实验研究中取得重要进展：该团队教授史保森、丁 12月18日，2023年度国家自然科学基金管理工作会议在北京召开。会议深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记在中共中央 关于2023年第二批拟备案的省自然科学基金结题验收项目的公示 根据《河南省自然科学基金项目管理办法》（豫科〔2022 12月16日至17日，由中国科学院高能物理研究所主办的南方先进光源指导委员会新能源与器件工作组研讨会在位于广东东莞的中 1月18日，浙江科技大学、嘉兴大学分别在杭州、嘉兴举行揭牌仪式。面向未来，两所高校提出了各自的发展目标。 浙江科技大学 。本文链接：高考在即考生如何护眼？http://www.sushuapos.com/show-11-21686-0.html
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