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这种癌症连续10年全球死亡率第一符合这些情况属高危人群

发布时间: 2025-08-07 16:41:40 来源：

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肺癌

是目前全球发病率和死亡率均排名第一的癌症

早期往往没有明显症状

很多人一经确诊就已到中晚期

所以早发现、早治疗是对付肺癌的“重中之重”

胸部低剂量螺旋CT

是早期发现肺癌的有效手段

肺癌有几种高危因素

若符合其中一种

患肺癌的风险会显著升高

相当于在自己身上带着一个“炸弹”！

快对照自查

别让“沉默杀手”有机可乘

01

肺癌连续10年全球死亡率第一！

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)最新数据显示：肺癌是目前全球发病率和死亡率均排名第一的癌症，已连续十年位居全球癌症死亡率首位。

根据国家癌症中心最新公布的数据，2022年，我国新发肺癌的病例超过106万，死亡数超过73万，发病率和死亡率都占恶性肿瘤的第一位。

肺癌早期通常无症状，早筛是关键：

胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌的有效手段。

对于肺癌高危人群，建议每年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。

02

有这些特点的人

是肺癌高危人群

年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：

吸烟及二手烟暴露：

长期吸烟：吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者，肺癌风险显著增加。

每天吸一包烟，持续20年，此类人群发生肺癌的几率比不吸烟的人可能高出20倍；长期吸烟人群，即使戒烟15年，患病率仍高于常人。

二手烟：与吸烟者共同生活或工作超20年者，肺癌风险上升，也应该定期检查。

环境与职业暴露：

长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质，或暴露于煤烟、煤粉尘环境者，肺癌风险增高。

慢性肺部疾病：

慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维化、肺结核病史者，肺部组织长期受损，易发生癌变。

肿瘤病史：

其他恶性肿瘤转移：乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者需警惕肺转移；

多源性原发肺肿瘤：既往肺癌病史者复发风险高。

家族遗传因素：

一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者，个体发病风险增加1.8倍。

其他生活相关因素：

家装污染：有研究显示，3～5年之内有家庭装修史的人，肺结节检出率高于没有家装史的人；

长期烹调油烟：女性长期接触高温烹饪油烟，肺部结节检出率高；

免疫抑制剂使用：自身免疫性疾病患者长期服药，免疫功能抑制致肿瘤风险上升。

03

肺结节≠肺癌

肺结节≠肺癌，科学评估至关重要。以下特征需警惕恶性可能：

大小分级：

≤5mm：90%以上为良性；

5～8mm：恶性概率随体积增大而升高；

≥8mm：混合磨玻璃结节为高危，实性结节需结合形态判断；

8mm～15mm的实性结节，出现了明显的形态学异常，恶性概率也会明显增加；

≥15mm的实性结节，恶性概率高。

形态特征：

良性肺结节：边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常；

恶性肺结节：比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹陷或伴血管纠集。

密度类型：

混合磨玻璃结节：恶性概率最高；

纯磨玻璃结节：次之；

实性结节：相对较低(但直径≥15mm或形态异常需警惕)。

倍增时间：

结节体积增长一倍所需时间：

1～18个月：恶性风险较高；

30～400天：需高度警惕快速进展。

04

日常养肺护肺良方

五种药食同源养肺佳品：

中医讲究"药食同源"，日常饮食中蕴含着天然的养肺良方。以下五种常见食材兼具营养与药用价值，是日常护肺的理想选择：

银耳：

质地胶润，具有滋阴润燥、养肺止咳的功效。

木耳：

富含植物胶原，能补气养血、润肺止咳，其丰富的膳食纤维更有助于肺部代谢废物排出。

香菇：

香气独特，具有健脾开胃、理气化痰的作用，对改善肺脾气虚有显著效果。

羊肚菌：

珍稀菌类，能化痰理气、消食和胃，特别适合痰多、消化不良者食用。

蛹虫草：

现代研究发现其含有多种活性成分，具有补肺益肾、止咳化痰的功效，是传统滋补佳品。

这五类食材既可单独烹饪，也可搭配食用，通过日常饮食调理，为肺部健康提供温和滋养。

养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶

功效：

健脾养肺、化痰止咳。

组成：

灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。

制法：

灵芝、芦根用纱布包起来，然后和生薏苡仁一起煎30～40分钟，代茶饮。

每天饮用2～3次，每次200～300ml。

05

中医防治肺癌

中医将肺癌、肺结节及转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴，病因与毒邪、痰湿、热毒相关，治疗遵循“扶正祛邪”原则。

中药治疗策略：

未手术结节：中药干预可抑制病灶发展，改善症状，提升生活质量；

术后患者：中医药促进康复，预防复发转移；

晚期患者：缓解症状，延长生存期。

常用抗肿瘤药用真菌：

树舌：清热解毒、宽胸利膈、化痰化积，主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。

马勃：清热解毒、利咽止血，改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等症状。

赤芝：健脾益气、养心安神，缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。

茯苓：利水渗湿、健脾和胃、调节免疫，兼具抗肿瘤作用。

桑黄：抑制肿瘤活性强，有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功效。

在树舌、马勃、赤芝、茯苓这四味药用真菌的基础上，加上桑黄来治疗肺癌和肺部恶性肿瘤。

加减配伍建议：

胸腔积液：加猪苓增强利水；

肝损伤/久咳：加黄云芝护肝止咳；

炎症/咳痰：加松萝清热化痰；

虚弱乏力：加硫磺菌益气养血；

腹胀消化不良：加木蹄消积化瘀。

远离肺癌健康小贴士

1.胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌的有效手段，对于肺癌高危人群，建议每年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。

2.年龄在40岁以上，符合以下1种或多种情况者，就属于“肺癌高危对象”：

吸烟≥20包年，其中包括戒烟时间不足15年。“包年”指每天吸烟多少包乘以持续多少年，例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。

被动吸烟。

有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。

有恶性肿瘤病史(淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有关的癌症)。

有家族史，一级亲属罹患肺癌。

有慢性肺部疾病史，如慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。

3.肺结节恶性概率：

混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。

4.养肺茶饮推荐：灵芝薏苡仁芦根茶，健脾养肺、化痰止咳。

中新网12月20日电据台湾中天新闻网报道，新党桃园市“立委”参选人游智彬19日揭露，台南“立委”陈亭妃博士论文涉嫌抄 12月18日，2023年度国家自然科学基金管理工作会议在北京召开。会议深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记在中共中央过去的数个月，对我国道路交通智能检测领域知名专家赵祥模教授来讲，一如既往地保持着忙碌而有序的“快节奏”，他从容地在多 12月18日晚，甘肃临夏州积石山县发生6.2级地震，震源深度10公里，已致多人遇难，部分水、电、交通、通讯等基础设施受损。应急管教育、科技、人才三者相互促进、相辅相成。建设人才强国是实现建设教育强国和科技强国战略目标的关键条件。那么，一个重省教育厅关于下达2024年普通高校“专转本”计划的通知苏教学函〔2023〕22号各有关高校：根据《省教育厅关于做好2024年。

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