眼下已是小雪节气末尾，很快将迎来大雪节气，寒冷也会随之加重。气象部门也提醒公众，应采取必要的防寒措施，确保健康和安全。
冻伤后切忌热水浸泡或火烤 以免二次损伤
如何科学防冻？首先，严防冻伤需重点关注耳朵、手指、脚趾、鼻尖等末梢部位。天气寒冷时，外出建议穿戴手套、厚袜子、护耳帽等，避免皮肤长时间暴露。若皮肤出现苍白、麻木、僵硬、红肿或刺痛感，是冻伤的初期信号，应立即返回温暖的环境，用接近体温的温水（约37℃至40℃）缓慢复温，切忌直接用热水浸泡、火烤或雪搓，以免造成组织二次损伤。出现严重冻伤需及时就医，注意冻伤要到烧伤科就诊。
保暖核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”
其次，保暖的核心在于“锁住热量”而非“增加厚度”，推荐采用“洋葱式”分层穿衣法。内层可选择透气排汗的速干材质；中层建议采用抓绒、薄羽绒服等，负责储存热量；外层则应穿上防风防水的冲锋衣或厚羽绒外套，阻断寒气入侵，尤其注意保护头部。头部的散热量占人体的30%，建议选择能遮盖耳朵的帽子。
山西省气象服务中心服务首席李清华：另外，气温骤降可能诱发呼吸和心脑血管系统疾病，加重慢性基础性疾病，也可能造成冻伤。因此，公众应做好防寒保暖，特别是头部和胸腹部保暖。再有，如果寒潮过程伴有雨雪，加上气温下降，会造成地面湿滑，公众外出时应注意防滑、防跌倒，尽量避免长时间在户外停留。气象预警就是健康提示，跟着天气调整生活，才能在寒冷多变的天气里保护好自己和家人。
据《自然》消息，与不到10年前相比，每年发表60篇以上论文的研究人员数量增加了四倍。11月24日发表在bioRxiv上的一篇预印本 ·“由于猫只在很短的时间内排出生物体，因此人类通过与它们一起生活的猫接触而感染弓形虫的机会相对较小。也就是 中新网12月20日电 据台湾中天新闻网报道，新党桃园市“立委”参选人游智彬19日揭露，台南“立委”陈亭妃博士论文涉嫌抄 近日，“面向经济主战场 共建科技创新生态”科技创新驱动高质量发展研讨会在京举行。中国科学院相关科研院所数十位专家出 关于公布2023年度山东省优秀青年科学基金项目（海外）拟立项项目的通知 各有关单位： 2023年度山东省优秀青年科学基金项目（ 关于全国科普工作先进集体和先进工作者拟推荐名单的公示 根据《科技部 中央宣传部 中国科协关于评选表彰全国科普 。本文链接：寒潮来袭如何科学防寒？这份健康过冬小贴士请收好http://www.sushuapos.com/show-11-29018-0.html
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