面对心源性猝死患者，如何抓住抢救的“黄金4分钟”？｜科普时间
心源性猝死有前兆
急救步骤要记牢
01
心源性猝死的急救步骤
第一步：
评估周围环境，确保现场安全。
第二步：
对患者状态进行判断。
①意识：轻拍双肩，耳边大声呼唤。
②呼吸：观察患者胸部或腹部起伏有无喘息或异常呼吸(不超过十秒)。
③脉搏：同时触摸颈动脉有无搏动(非医务人员无需判断)。同时，大声呼救，指定在场人员拨打120急救电话，无在场人员时，自己迅速拨打，并同急救中心医务人员保持有效沟通。
第三步：
若患者无意识，呼吸、脉搏消失，应立即进行胸外按压和人工呼吸。
按压方式：双臂伸直一手掌紧贴患者胸壁，另一手掌重叠放在此手背上，手指交叉互握并翘起，掌根部用力。
按压位置：两乳头连线中点。
按压幅度和频率：胸骨下陷5～6厘米(成年人)，每次按压后胸廓充分回弹，双手不离开胸壁，频率100～120次/分。
人工呼吸：清理气道异物，仰头提颏法开放气道，一手捏鼻，嘴巴张大包紧患者嘴唇进行缓慢持续1秒钟吹气，吹气时余光观察患者胸廓是否微微起伏，放松捏鼻再次进行吹气。
按压和通气比例为30∶2，按压和人工呼吸5个循环后重新评估患者的意识、呼吸和脉搏。
第四步：
若有自动体外除颤器(AED)，按照AED操作流程(AED设备都配有说明书，不要发愁，按步骤操作，非常简单)进行自动除颤，可大大提高急救成功率。
02
心源性猝死前有哪些前兆
心源性猝死前可能出现一些预警性的症状，包括胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、头晕、大汗、不明原因的恶心呕吐等，以及不典型的心绞痛，如腹痛、牙痛、左肩部痛等。
03
如何预防心源性猝死
良好的生活方式是预防心源性猝死的“法宝”。
①少熬夜，避免长期熬夜
②避免工作压力过大
③避免久坐不动
④避免暴饮暴食及不运动
⑤戒烟戒酒
⑥积极控制治疗基础疾病
正确认识心脏病，才能保持健康
● 得了心脏病平时没有症状就代表没事 (×)
心脏病绝大多数处于慢性发病状态，只要平时治疗规范，基本不影响寿命。
但是，一些患者常常会有侥幸心理，比如经过一段时间的药物治疗，自我感觉良好，悄悄停掉了药物或者只应用“神秘偏方”，并且生活方式也不注意了，结果过了一段时间，体内的斑块开始不稳定，最终导致心肌梗死，甚至发生心脏性猝死这种严重事件。
因此，确诊了心血管疾病，必须要坚持长期服药，定期复查，在正规医疗机构医生的指导下调整药物，不能自作主张。
12月13-14日，第15届中美绿色能源论坛在南京召开。论坛由中国电机工程学会、美中绿色能源促进会主办，以“碳中和实现路径与 科技日报北京12月18日电 （记者张佳欣）美国威斯康星大学麦迪逊分校工程师使用超音速冷喷涂技术，生产出一种新的核聚变“ ·“由于猫只在很短的时间内排出生物体，因此人类通过与它们一起生活的猫接触而感染弓形虫的机会相对较小。也就是 12月20日，由中国工程院院刊Engineering评选的 “2023全球十大工程成就”在京发布，期刊执行主编、中国工程院陈建峰院士发 12月17日，记者从北京协和医院获悉，由该院儿科主编的《儿童风湿免疫病标准数据集》（以下简称数据集）正式发布。专家表示，作为 冰岛气象局当地时间12月30日说，雷克雅内斯半岛渔港小镇格林达维克附近一座火山的岩浆在地下岩浆通道内积聚，当地可能再 。本文链接：面对心源性猝死，如何急救？记牢这四步http://www.sushuapos.com/show-11-32924-0.html
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