让人工智能处理机械重复的任务，把时间和精力投入创造性工作，或者早点下班回家陪伴家人？上述美好愿景尚未完全实现，不少人却体验到让人工智能替自己工作的副作用：精神疲劳、难以集中注意力，即专业人员俗称的“脑炸”。
“脑炸”给人一种大脑嗡嗡作响的感觉，令人精疲力尽、难以集中注意力。研究人员说，与号称让人工智能替自己干活儿、让自己专注更有意义工作的论调相反，与人工智能“共事”反而会让自己在应付多项任务时陷入手忙脚乱。这种精神紧张成为不可忽视的成本，主要表现为错误增多、决策疲劳以及燃起辞职念头。
3月2日，在西班牙巴塞罗那，一名参观者体验人体控制系统。新华社记者程敏摄
据法新社30日报道，由于人工智能尤其擅长快速编写代码，“脑炸”受害者目前主要集中于软件开发工作人员。名叫西丹特·卡雷的软件工程师在博客中写道：“残酷的讽刺是，相比人工编写的代码，人工智能生成的代码要更仔细地检查。”
不同于只是让ChatGPT或DeepSeek等模型生成简单信息，利用人工智能完成任务意味着持续同时对多个模型予以管理。美国一家人工智能新创企业创始人本·威格勒说，需要对履行任务的众多人工智能模型予以切实“看护”，这对人类的认知能力构成一种全新的负担。
另一方面，在可能加快工作进程的愿景激励下，利用人工智能完成任务的技术团队容易丧失时间概念、每日工作时间延长甚至熬夜。多名接受采访的音乐家和教师说，用人工智能工作时得挣扎着为自己的大脑按下“暂停键”，免得整晚都停不下来。加拿大一家企业的程序员亚当·麦金托什记得，自己曾连续工作15个小时，调试人工智能为一款应用软件编写的2.5万条代码。“最后，我感觉再也没法编码了，”他说，“我变得易怒，不想过问基本的生活问题。”
据美国《哈佛商业评论》3月刊发的一项研究结果，这正是遭遇“人工智能脑炸”的症状。这项研究由波士顿咨询公司对美国1488名全职人员展开调查，将“脑炸”定义为“因超出认知能力过度使用或监管人工智能工具而引起的精神疲劳”。这种症状因监控或同时应付多个复杂人工智能系统应接不暇而发作，造成“信息过载”。
除了“脑炸”，“工作泔水”是使用人工智能的另一副产品。据《哈佛商业评论》2025年秋天发表的一篇报告，“工作泔水”指由人工智能生成的大量无意义的备忘录和推介演示材料，工作人员为纠正其中错误不得不额外工作。
参与撰写上述两篇报告的心理学家加布丽埃拉·罗森·凯勒曼说，“工作泔水”相当于“认知投降”，即工作人员丧失动力，让人工智能完成任务却对结果毫不在意。“脑炸”则与此相反，人们尝试跟上人工智能的节奏，但却令大脑疲劳。
不过，“脑炸”研究报告的作者之一、波士顿咨询公司总经理马修·克罗普认为，由于人工智能技术是人类从未使用过的工具，使用者出现“脑炸”症状可能是暂时现象。就好像让刚取得驾照的人开法拉利，尽管能开得很快，但也容易失去控制。
让人工智能处理机械重复的任务，把时间和精力投入创造性工作，或者早点下班回家陪伴家人？上述美好愿景尚未完全实现，不少人却体验到让人工智能替自己工作的副作用：精神疲劳、难以集中注意力，即专业人员俗称的“脑炸”。
“脑炸”给人一种大脑嗡嗡作响的感觉，令人精疲力尽、难以集中注意力。研究人员说，与号称让人工智能替自己干活儿、让自己专注更有意义工作的论调相反，与人工智能“共事”反而会让自己在应付多项任务时陷入手忙脚乱。这种精神紧张成为不可忽视的成本，主要表现为错误增多、决策疲劳以及燃起辞职念头。
3月2日，在西班牙巴塞罗那，一名参观者体验人体控制系统。新华社记者程敏摄
据法新社30日报道，由于人工智能尤其擅长快速编写代码，“脑炸”受害者目前主要集中于软件开发工作人员。名叫西丹特·卡雷的软件工程师在博客中写道：“残酷的讽刺是，相比人工编写的代码，人工智能生成的代码要更仔细地检查。”
不同于只是让ChatGPT或DeepSeek等模型生成简单信息，利用人工智能完成任务意味着持续同时对多个模型予以管理。美国一家人工智能新创企业创始人本·威格勒说，需要对履行任务的众多人工智能模型予以切实“看护”，这对人类的认知能力构成一种全新的负担。
另一方面，在可能加快工作进程的愿景激励下，利用人工智能完成任务的技术团队容易丧失时间概念、每日工作时间延长甚至熬夜。多名接受采访的音乐家和教师说，用人工智能工作时得挣扎着为自己的大脑按下“暂停键”，免得整晚都停不下来。加拿大一家企业的程序员亚当·麦金托什记得，自己曾连续工作15个小时，调试人工智能为一款应用软件编写的2.5万条代码。“最后，我感觉再也没法编码了，”他说，“我变得易怒，不想过问基本的生活问题。”
据美国《哈佛商业评论》3月刊发的一项研究结果，这正是遭遇“人工智能脑炸”的症状。这项研究由波士顿咨询公司对美国1488名全职人员展开调查，将“脑炸”定义为“因超出认知能力过度使用或监管人工智能工具而引起的精神疲劳”。这种症状因监控或同时应付多个复杂人工智能系统应接不暇而发作，造成“信息过载”。
除了“脑炸”，“工作泔水”是使用人工智能的另一副产品。据《哈佛商业评论》2025年秋天发表的一篇报告，“工作泔水”指由人工智能生成的大量无意义的备忘录和推介演示材料，工作人员为纠正其中错误不得不额外工作。
参与撰写上述两篇报告的心理学家加布丽埃拉·罗森·凯勒曼说，“工作泔水”相当于“认知投降”，即工作人员丧失动力，让人工智能完成任务却对结果毫不在意。“脑炸”则与此相反，人们尝试跟上人工智能的节奏，但却令大脑疲劳。
不过，“脑炸”研究报告的作者之一、波士顿咨询公司总经理马修·克罗普认为，由于人工智能技术是人类从未使用过的工具，使用者出现“脑炸”症状可能是暂时现象。就好像让刚取得驾照的人开法拉利，尽管能开得很快，但也容易失去控制。
记者从国家航天局获悉，3月20日8时31分，探月工程四期鹊桥二号中继星由长征八号遥三运载火箭在中国文昌航天发射场成功发射升空。科技日报记者 付毅飞 摄火箭飞行24分钟后，星箭分离，将鹊 中国气象局下一代大气数值模式日前发布。该模式采用完全自主的动力框架算法——多矩约束有限体积方法为基础算法，进一步提升全球公里级和区域百米级尺度数值预报的精度，显著减小全球 3月25日消息，国内一场经济高峰论坛上，iPhone总裁蒂姆·库克再次成为焦点。然而，引起人们关注的并非库克的讲话内容，而是一张自拍照片。在论坛现场，一位观众与库克自拍合影，但引人注目的是她手中 记者从中国科学院新疆天文台获悉，近期南山26米射电望远镜在参与欧洲VLBI网组织的联测中，首次成功运用4Gbps宽带、高码率VLBI技术获得干涉条纹。相较于2Gbps观测，该技术理论上可将图像信噪比提升 3月25日6时左右将迎来水星东大距。这是水星今年第二次大距、首次东大距，也是公众尝试观测水星的好机会。届时，水星位于太阳东边，与太阳张角约为18.7度。以北京地区为例，在日落时，水星地平高度约为 美国佐治亚理工学院机械工程师开发了一种控制机器人外骨骼的通用方法。无需专门训练、特别校准，对复杂算法进行调整后，用户穿上外骨骼就可以直接行走。研究成果3月20日发表在《科学·机 。本文链接： “脑炸”“工作泔水”——人工智能副作用体验过了吗？http://www.sushuapos.com/show-2-15926-0.html
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