21世纪经济报道记者贺佳雯 北京报道
2025年8月22日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（处暑）有关情况，并聚焦处暑时节养生保健、少年儿童心理健康、科学运动等方面答记者问。
国家卫生健康委新闻发言人、宣传司司长谢杨介绍了广东省、广西壮族自治区基孔肯雅热防控情况。截至8月21日，广东省新发病例已由一个月前高峰日的近700例降至36例，佛山市、广州市降至低水平散发状态。广西壮族自治区报告21例，主要在南宁市、百色市，呈低水平散发状态。谢杨提醒，蚊虫防控和爱国卫生运动需要常态化开展，个人防护要做好。
会上，南方财经·21世纪经济报道记者提问：有家长反映，孩子最近总是高兴不起来，干什么都觉得没什么意思，容易发脾气，食欲下降，有时还失眠。遇到这些情况，家长该怎么办？
首都医科大学附属北京儿童医院主任医师崔永华回应，临近开学了，孩子容易出现心理不适应的表现。家长反映的这些状况，提示孩子可能出现了抑郁情绪。
抑郁情绪不同于抑郁症，二者核心区别有三点。
第一，持续时间不同。抑郁情绪持续时间是2周以内；抑郁症持续时间是2周以上。
第二，严重程度不同。抑郁情绪程度相对较轻，一般不会对个体的生活、学习和社会功能造成严重的影响；抑郁症相对较重，它会对个体的日常生活、学习和社交产生明显的干扰和损害。
第三，性质不同。抑郁情绪没有达到疾病的诊断标准；抑郁症达到了疾病的诊断标准。门诊经常看到医生作出“抑郁状态”的诊断，抑郁状态一般等同于“抑郁症”。
针对这些情况，崔永华给家长提供三种方法来帮孩子调节他们的抑郁情绪。
第一种方法是教孩子学会接纳和表达情绪。首先父母要保持稳定的情绪，可以通过情绪卡片、绘画、角色扮演或者写心情日记等方式，教孩子学会识别和接纳自己的情绪，并学会表达情绪。
第二是做好开学前的准备。至少提前一周，要按照学校的作息规律来调整生物钟；每天40分钟左右的户外活动，可以帮孩子尽快的恢复精力状态；每天完成一个小的学习目标，有助于找回学习状态。
第三点是要教孩子学会学习压力的管理技巧。管理学习压力有3个小的技巧。第一是制定计划。和孩子一起来制定学习时间表，按重要度对任务进行排序。第二是分解目标。把大目标拆分成小目标，各个或者逐个完成，有助于增强信心。第三是劳逸结合。建议采用番茄时钟法，学习25分钟，休息5分钟。
另外，崔永华还提醒家长，如果发现孩子的状况已经达到了抑郁症的程度，一定要及时寻求医疗机构的帮助。
3 月 6 日消息，比亚迪海鸥荣耀版今日起上市，官方指导价为 6.98~8.58 万元，之前的版本为 7.38-8.98 万元。活力版 6.98 万元自由版 7.58 万元飞翔版 8.58 万元整理新车参数如下：尺寸：长宽高 3780×1715×1540mm，轴距 21世纪经济报道记者 孙燕 上海报道3月5日，国务院总理李强作政府工作报告时指出，坚持教育强国、科技强国、人才强国建设一体统筹推进，创新链产业链资金链人才链一体部署实施，深化教育科技 3 月 7 日消息，2024 款腾势 D9 于昨晚（3 月 6 日）正式上市，共推出了两种动力 8 款车型，售价 33.98 万元起。腾势今日宣布，新车上市 12 小时大定 11287 辆。2024 款腾势 D9 延续上一代车型的外观设计风格，全系标配电 近日，从相关渠道获悉，高通Ride智驾芯片近期拿到了丰田和一汽红旗的项目定点。此外，高通也在与国内其他头部车企接触。据悉，搭载高通芯片车型最快有望2024年年底量产，也有可能要等2025年才会生产。 据了解，高通Ride智 南方财经全媒体记者梁施婷 北京报道在全球高科技争夺战中，集成电路相关技术和产业已成为“兵家必争之地”，中国摆脱高端芯片进口依赖愈发紧迫。锚定集成电路产业发展面临的人才紧缺 理想汽车这段时间风光无限。2 月 26 日，理想汽车发布了 2023 年财报，全年实现营收 1238.5 亿元，净利润达到 118.1 亿，这是理想汽车自交付以来首次实现全年盈利，也成为国内首家年营收超千亿元的造车新势力。3 月 1 。本文链接：快开学了，你的孩子有抑郁情绪？国家卫健委支招http://www.sushuapos.com/show-4-20050-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 《稀土开采和稀土冶炼分离总量调控管理暂行办法》发布
下一篇： 鹤岗也在新建机场，小城如何算航空账？