天气越来越热，“热射病”“中暑”等字眼频频登上热搜。有人喜欢在大夏天里来一杯冰镇饮料，或是猛吹空调，这样可以缓解中暑吗？高温天气下，都有哪些事不适宜做？
近日，山东淄博一名老人被紧急送到医院急诊抢救室，医生检查发现，老人体温升高、意识不清，是中暑导致。
山东省淄博市市立医院急诊科主任 于卫兵：接近60岁的一个男性，长时间从事重体力劳动之后，突然出现了头疼、头晕、出汗多、体温高、意识不清的状态，使用冰盐水降温，患者体温很快就降到了38℃以下。
河南郑州人民医院近日也接诊了一位热射病患者，就诊时患者体温达到40℃，生命体征不稳定，在重症监护室经过2天的治疗，才最终脱离生命危险。
避免正午时外出
及时补充水分和电解质
我们该如何预防热射病？
·应尽量避免在11点至15点的高温时段外出；
·若需户外作业，应做好防护，如穿戴浅色宽松衣物、戴遮阳帽，随身携带藿香正气水等等防暑药品；
·室内要保持通风，注意及时补充水分和电解质，可多饮用淡盐水、绿豆汤等，避免饮用含酒精或大量糖分的饮料。
大汗后别“贪冰”
警惕“脑结冰”
不少人喜欢在夏日里来一杯冰镇饮料或是大口吃冰激凌。对此，专家表示，在运动或劳作后，头部大量出汗、血管也会扩张，此时若猛吃冷饮，可能引起颅内血管功能异常，引发头痛。这种情况也被称为“脑结冰”，严重者会恶心、呕吐甚至造成短时间的血压升高等症状。建议大家在出汗后2小时再食用冷饮。
此外专家表示，在大量出汗后不宜对着空调冷风直吹，也不宜立刻洗澡，尤其不宜洗冷水澡，这可能会导致心跳加快和血压异常。
夏季腹泻高发
可适当补充益生菌
夏季还是腹泻高发的季节，吃烧烤、喝啤酒等等都可能引起肠道菌群失衡。对此，专家表示，可以适当补充益生菌，这有利于使失衡的肠道微环境改善，达到新的平衡。
北京协和医院主任医师 李景南：通过补充肠道的优势细菌，包括双歧杆菌、乳杆菌，可以调节微生物平衡，抑制有害菌的生长。但是益生菌也不是万能的，比如食物中毒，或者是特殊的细菌包括痢疾杆菌引起的腹泻，这时候单用益生菌效果并不好，需要辅助给抗生素的治疗。
"三伏贴"并非"万能贴"
这些人群需注意
眼下虽然还没有入伏，但是面对持续高温，不少医院都开启了三伏贴预约。对此专家介绍，并不是所有人都适合使用三伏贴。例如孕妇就不可使用，因为三伏贴中的药物多具有辛温、活血等作用，可能会对胎儿产生不良影响。2岁以下儿童也不建议使用三伏贴。
中国中医科学院西苑医院主任医师 王凤云：对于糖尿病患者，因为糖尿病的皮肤愈合能力比较差，所以这类患者在做“三伏贴”的时候，也要密切观察皮肤的破损情况。一旦有问题要及时停止，要咨询医生。
中新经纬1月11日电 据国家药品监督管理局网站消息，1月9日至10日，全国药品监督管理工作会议在北京召开。 会议对2024年药品监管工作作了四个方面具体部署。一是打好防控药品安全风险主动仗。把防范化解药品质量安 新华社记者王自宸、宋立崑、侯文坤受大范围低温雨雪冰冻天气影响，至22日5时，湖北省绝大部分市县出现1至9厘米积雪。湖北省应急部门于22日10时将低温雨雪冰冻灾害应急响应由四级提升至三级。湖北各地各 一年之计在于春。2月20日，湖北省天门市委书记、市人大常委会主任纪道清调研工业经济“开门红”工作。他强调，要牢牢把握高质量发展这个首要任务，把稳增长放在更加突出位置，铆足干劲，奋力夺取一季度“开门 中新经纬2月23日电 (王玉玲 刘雪玉)近期，美国开放人工智能研究中心(OpenAI)的文生视频大模型Sora一经推出，就引爆互联网。有业内人士认为，以Sora为首的多模态大模型，将带人类走向更超乎想象的地方。如何看待Sora的发 中新经纬2月22日电(王玉玲 刘雪玉)22日，居然之家创始人兼董事长汪林朋在亚布力中国企业家论坛间隙接受中新经纬专访时表示，2024年，居然之家将把主要精力聚焦在出海业务上，将通过电商平台和实体门店的方式走向东南亚。 中国一汽审计与法务部总经理闫锋接受纪律审查和监察调查 中新网2月22日电 据中央纪委国家监委网站，据中国一汽纪委、吉林省纪委监委消息：中国一汽审计与法务部总经理闫锋涉嫌严重违纪违法，目前正接受中国一汽纪委 。本文链接：如何预防热射病？猛吹空调能缓解中暑吗？高温天气这几件事不宜做http://www.sushuapos.com/show-5-61163-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
上一篇： 夏季为何腹泻高发？如何高效“避雷”→