暑假该如何安排?近日,一项关于暑假安排的问卷调查显示,42%的家长给孩子报3个以上兴趣班,不少家庭为此花费不菲。与此同时,也有不少家长放弃暑假班,选择了“诗和远方”:或把孩子送回老家,在田野里撒欢;或开展亲子旅行,开阔眼界。
“过度安排”正在悄悄消耗孩子的成长能量。老师们经常遇到这样的情况:有的学生暑假穿梭于数学强化班、英语口语课和绘画集训之间,开学后却出现上课注意力不集中、写作业效率低下等问题,心理测评显示其处于“轻度倦怠状态”。相关教育监测数据也显示,暑期参加多个培训班的学生,比自主安排时间的学生更容易在新学期产生学习畏难情绪。
那么如何度过一个充实又有质量的暑假?真正高质量的暑假安排,应是基础框架与自主空间的结合。基础框架是保持好规律节奏,比如每天1小时阅读、1小时体育活动;自主空间则是留出大块未被提前安排的时间。实践证明,遵循这些准则的学生,不仅暑期情绪状态更积极,开学后的学习适应力也更强,其创新思维比日程过满的孩子高很多。
与此同时,还应做到书本知识与生活体验的融合。在实践中运用所学知识,会远比仅停留在课本学习更鲜活、更扎实。比如,可以让孩子力所能及地参加家务劳动,锻炼孩子自理能力。报兴趣班时,应多尊重孩子意愿,孩子要是真喜欢一样东西,不用催,自己就会钻进去学。
需要看到,暑假的独特价值,在于它提供了加强素质教育的成长场景——孩子在观察花草生长中懂得生命循环,在与同伴游戏中学会相处之道,在尝试做家务时明白责任含义。这些看似“无用”的经历,实则是构建健全人格的重要基石。
说到底,暑假的意义在于让孩子在松弛中积攒成长的力量。放下“假期不能落后”的焦虑,在保持基本节奏的同时给予孩子自主空间,如此,他们收获的不仅是知识,更是感受世界的细腻与应对变化的从容。
(摘编自《中国教育报》,原题为《暑假“留白”为成长积蓄力量》)
《人民日报》(2025年07月22日 第 05 版)
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