假期结束，大家陆续回归工作、学习岗位，有一些朋友会遇到节后综合征的困扰：身心疲惫、食欲不振，明明歇了几天，却比上班还累。别担心，这不是疾病，而是身心在假期与工作节奏切换中发出的调整“信号”。什么是节后综合征？摆脱节后综合征有哪些方法？出现哪些情况需寻求医疗机构的帮助？兰州大学第一医院心身医学科（精神心理科）副主任武文娟、中医科主任牛军强，分别从心身调适和中医调理的角度为大家支招，帮你轻松回归最佳状态。
策划：车玉明
统筹：万方 黄文新 李洁琼
执行：袁晗
编导：别培辉 郑琬
制作：王生元 刘欣瑜
鸣谢：兰州大学第一医院
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中新经纬1月12日电 深圳市人力资源和社会保障局官方微信11日回应“深圳一公司男高管违法开除男员工”称，涉事公司经综合考虑该管理人员处理纠纷时存在不当言论及其他因素，于2023年2月对其进行降职处理，并于2023年3月 中新经纬2月18日电 龙年首场寒潮来袭，雨雪、大风、沙尘暴齐袭，多地高速受影响堵车或暂时封闭、列车停运。 中央气象台18日晨将寒潮预警提升至橙色，这也是寒潮预警的最高等级。预计，2月18日至22日，我国大部地区将自 中新经纬2月23日电 (王玉玲 刘雪玉)近期，美国开放人工智能研究中心(OpenAI)的文生视频大模型Sora一经推出，就引爆互联网。有业内人士认为，以Sora为首的多模态大模型，将带人类走向更超乎想象的地方。如何看待Sora的发 各地开启龙年“抢人” 企业所求不止于短期用工 2024年刚刚“开局”，各地便已开始为复工“冲刺”。无论在沿海地区还是内陆城市，“抢人大战”热战正酣，专车接送、食宿全包......各地大招频出，力争在招工上“先人 国产手机为什么一机难求 手机市场高质量供给不仅能满足不断升级的消费需求，还能激发消费升级意愿，释放新的发展动能。拥有与时俱进的创新力，培育更多新质生产力，国产手机乃至中国制造才能更有竞争力。 近日，多家 加拿大将要求钢铁进口商填报“熔化和浇注国家”信息 中新网多伦多2月22日电 (记者 余瑞冬)加拿大政府要求，从今年11月5日开始，根据加拿大钢铁进口监测计划，钢铁进口商在填写进口报关单时，将需要向加边境服务局报告 。本文链接：新华健康｜专治“节后综合征”的妙招，请收好！http://www.sushuapos.com/show-5-92138-0.html
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