4月10日，SBTI测试爆火相关话题冲上微博热搜。“你的SBTI是什么?”这个问题突然霸占了很多人的微信朋友圈、小红书和微博。
SBTI全称“Silly Big Personality Test”，直译是“傻乎乎的大人格测试”。测试过程简单——包含30多道生活化选择题，比如“您平时有什么爱好”“男神或女神邀你打游戏，但你却要晚自习怎么办”，甚至还有“此题没有题目，请盲选”等，十多分钟就能测完。SBTI的测试结果标签以荒诞、扎心、自嘲为主要特点，例如“伪人FAKE”“吗喽MALOU”“送钱者ATM-er”等。
北京安定医院抑郁症治疗中心五病区心理治疗师崔洁说，SBTI用幽默自嘲的方式，把“我好累”等情绪以调侃形式表达出来，是一种有效的减压手段，看似荒诞的标签，为测试者提供了一个委婉的情绪出口。
为何SBTI测试能吸引大量参与者，并且让一些人觉得“挺准”?崔洁解释，从心理学角度，这背后是巴纳姆效应在起作用——人们容易把模糊、笼统且普遍适用的性格描述视为对自己独特个性的准确揭示，MBTI(一种性格评估测试)、星座等广受欢迎的测试工具背后都有这一效应的影子。她说，SBTI的题目和结果虽然看起来戏谑，但或多或少会触及人们过往的生活经验，每个人都能从中找到与自身相符的地方，从而产生“测试很准”的感觉。
“SBTI能够迅速刷屏，还在于它创造了一种集体参与的游戏感。”崔洁说，当朋友圈、微博里大家都在晒自己的荒诞标签时，测试就不再是一个人的自娱自乐，而变成了一场线上社交狂欢。这种“大家一起玩”的氛围，本身就具有情绪释放的功能——你笑我“吗喽”，我笑你“伪人”，互相调侃之间，压力也就消解了大半。这恰恰解释了为什么很多人测完之后还要主动分享：参与感本身，就是解压的一部分。
不过，崔洁也提醒，SBTI测试结果不能代替医疗机构的专业心理评估与诊断，公众不应据此对自身心理健康状态轻易下结论。“作为娱乐消遣，SBTI这样的趣味测试无可厚非，但公众应理性看待，不必过度代入。”
中国经济导报、中国发展网讯 为加快构建“一区三圈四园”产业发展新格局，发挥商务楼宇安商引商的引擎作用，2月21日，《海口市秀英区促进楼宇经济高质量发展扶持政策（试行）》（以下简称《扶持政策》）发布实施， 新华社记者高敬“前不久，生态环境部和有关部门印发了指导意见，进一步推进农村生活污水治理。在这份文件中，我们去年提出的科学统筹规划、强化资金投入等建议，都有所体现。”近日，全国人大代表、四川省宣汉 新华社济南2月22日电（记者陈国峰、张钟仁）连日来，山东多地迎来大风降温和雨雪天气。21日，受降雪影响，济南西站部分列车降速运行，出现晚点情况。售票大厅内，记者看到“晚点停运车次退票”窗口前排起长龙。国 新华社兰州2月21日电（记者郁琼源、张晓洁）农业农村部部长唐仁健21日说，要坚持“守底线、增动力、促振兴”协同推进，聚焦增强脱贫地区和脱贫群众内生发展动力，持续加强防止返贫监测帮扶，加快建立农村低收入 西安青岛居民3月6日起可办理往来港澳“个人旅游签注” 中新网2月23日电 据中华人民共和国出入境管理局网站消息，近日，国务院批准增加陕西省西安市、山东省青岛市为内地赴港澳“个人游”城市。中华人民共和国出入 自然资源部：22个省级国土空间规划已获批准实施 中新社北京2月22日电 (记者 庞无忌)中国正加速推进各级国土空间规划编制实施。 中国自然资源部22日透露，截至目前，所有省级和新疆生产建设兵团国土空间规划均已 。本文链接：SBTI测试刷屏朋友圈，为什么有人感觉“挺准”？医生揭秘http://www.sushuapos.com/show-5-98070-0.html
声明：本网站为非营利性网站，本网页内容由互联网博主自发贡献，不代表本站观点，本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼，请大家谨防诈骗！若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
下一篇： “上过天”的菌子，就是不一般