过敏性鼻炎的发生通常是由免疫系统对无害物质的过度反应引起的，例如花粉、尘螨、动物毛发或霉菌，这些物质被称为过敏原。接触到这些过敏原后，体内的免疫系统会将其误认为是有害的入侵者，触发一系列防御机制。
从医学角度来看，这是一种IgE介导的免疫反应。接触过敏原后，人体内的肥大细胞会释放出一种叫做组胺的物质，组胺会引起鼻腔内的血管扩张、腺体分泌增多，无法控制的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞也由此而生。遗传因素也是一个重要的基础。如果你的直系亲属中有人患有过敏性疾病，比如哮喘或湿疹，你罹患过敏性鼻炎的风险可能会更高。
季节性过敏性鼻炎多与花粉过敏有关，发作时间通常集中在春天或秋天。当某些植物开始开花时，空气中的花粉浓度增加，诱发了症状。相比之下，一些人会因尘螨、霉菌或动物过敏原全年患上过敏性鼻炎，这种情况被称为常年性过敏性鼻炎。
预防和缓解症状的关键在于尽量避免接触过敏原。对于季节性过敏，可以尝试在花粉浓度高峰期减少开窗，并在外出后使用生理盐水冲洗鼻腔。常年性过敏患者则需要定期清洁室内环境，特别是床上用品和地毯。如果过敏症状严重，还是建议及时咨询医生，根据具体情况使用抗组胺药物、鼻用激素喷雾或接受脱敏治疗等专业干预措施。
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