过敏性鼻炎患者应避免食用可能引发或加重过敏的食物，例如海鲜、坚果以及含有防腐剂、染色剂的加工食品等。
过敏性鼻炎是一种因免疫系统对过敏原反应过度引发的慢性疾病，主要表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。部分患者的过敏反应可能不仅局限于空气中的过敏原，还会因为某些食物诱发或加重症状。这种饮食诱导的过敏反应在医学上被称为“交叉过敏”。
常见需注意的食物包括容易引发过敏的高风险食物，比如虾、蟹、鱼等海鲜，以及常见过敏源如坚果、芒果、菠萝等水果。乳制品尤其是未经高温处理的牛奶容易导致黏液增多，从而加重鼻塞。含有人工添加剂的食品如薯片、罐头、奶茶等也可能加重症状，因此应谨慎食用。
建议患者保持饮食清淡，选择富含维生素C的食物如柑橘、猕猴桃来提高免疫力。平时需注意饮食记录，找到可能与鼻炎加重有关的食物并避免。症状严重时，应及时就医，以免影响生活质量。
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