糖尿病的征兆包括持续口渴、多尿、容易疲劳、体重骤减以及视力模糊等，多数患者在早期可能忽视这些症状，因此一旦出现类似情况需尽早就医检测血糖。
糖尿病分为1型、2型和妊娠糖尿病，不同类型的症状略有差异。常见征兆中，持续口渴和多尿是因为血糖水平升高导致尿液中糖分含量增加，排尿频繁会进一步引起脱水感。体重骤降多与脂肪、肌肉被大量分解供能有关；容易疲劳和乏力是由于胰岛素分泌或利用功能异常，身体无法高效利用葡萄糖供能；视力模糊与高血糖引起晶状体渗透压变化有关。在某些情况下，患者可能表现为伤口愈合缓慢、皮肤干燥瘙痒，或女性患者易出现霉菌感染。
糖尿病分为1型、2型和妊娠糖尿病，不同类型的症状略有差异。常见征兆中，持续口渴和多尿是因为血糖水平升高导致尿液中糖分含量增加，排尿频繁会进一步引起脱水感。体重骤降多与脂肪、肌肉被大量分解供能有关；容易疲劳和乏力是由于胰岛素分泌或利用功能异常，身体无法高效利用葡萄糖供能；视力模糊与高血糖引起晶状体渗透压变化有关。在某些情况下，患者可能表现为伤口愈合缓慢、皮肤干燥瘙痒，或女性患者易出现霉菌感染。
为了更好地控制病情，建议定期进行血糖监测。饮食上选择低GI（升糖指数）食物，如燕麦、糙米和绿叶蔬菜，避免油炸食物和含糖饮料。适量运动也很重要，如每天快走30分钟或进行瑜伽等柔和活动，可促进胰岛素敏感性。如果确诊糖尿病，遵医嘱使用降糖药如二甲双胍、胰岛素注射或SGLT-2抑制剂等。日常要关注足部健康，避免老茧和外伤，穿着舒适鞋袜。同时，每年进行眼科检查，提前预防糖尿病并发症。若出现重度疲乏、剧烈腹痛或意识模糊等症状，请立即就医。
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