过敏性鼻炎主要是由过敏原引起的，当人体免疫系统过度活跃时就会出现鼻部不适的症状。常见的过敏原包括花粉、尘螨、霉菌、动物毛发以及某些化学物质。
当过敏原通过呼吸进入鼻腔后，免疫系统会误以为它是有害的，于是释放出大量组胺等化学物质，引发一系列炎症反应。这些反应通常表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞，甚至眼睛发痒、流泪等症状。如果家族中有过敏史，或者长期暴露于污染的环境中，患病的可能性会更高。
想要有效预防或缓解症状，避免接触过敏原是关键。例如，可以定期清洁居住环境、使用防尘螨寝具、保持室内通风干燥。如果是花粉过敏，在高发季节减少户外活动。还可以通过医生建议进行过敏原检测，了解自身的具体过敏因素。
如果症状较重，严重影响生活质量，建议及时就医寻求专业帮助。医生可能会推荐抗过敏药物、鼻喷剂或脱敏治疗来缓解症状。
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