如果皮肤过敏了身边没药，首先要尽量减少触碰过敏源，避免抓挠和刺激，确保皮肤处于干净和放松的状态。
皮肤过敏一般是因接触了某种过敏源引发的，比如花粉、特定食物、化学物质或尘螨等。过敏可能会导致瘙痒、红肿、起疹等症状。这实际上是身体的免疫系统在“误报警”，将安全的物质误认为有害，启动了一系列防御机制。虽然不算严重，但处理不当可能会延长恢复时间。
如果身边没有药物，可以试试几个简单的方法舒缓症状。用干净的冷毛巾轻轻敷在过敏处，能够有效缓解瘙痒和红肿。用温和的清水清洗患处，也可以减缓刺激。别用过热的水哦，可能会导致皮肤屏障受损，症状反而加重。如果过敏部位比较零散，可以尝试将燕麦加入水中搅匀后浸泡，这种天然的舒缓剂能够帮助减轻皮肤的不适感。
如果症状没有好转或有加重的迹象，比如红肿扩散、出现水泡或明显发炎的情况，建议尽早就医。尤其是过敏发展到全身性问题（如呼吸困难或喉咙肿胀），需要立即拨打急救电话，及时获得专业治疗。
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