过敏性鼻炎无法彻底根治，但通过科学管理和治疗可以有效控制症状，提高生活质量。
它是由于免疫系统对环境中过敏原的异常反应引起的，比如花粉、尘螨、动物皮屑等。这种疾病常表现为鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，有时还会伴随眼睛发痒或咳嗽，尤其在换季时特别明显。
症状控制的关键在于避开过敏原。比如，定期清洗床单、使用防尘布套、安装空气净化器都能减少尘螨过敏的概率。如果是花粉过敏，减少花粉高峰期外出，关闭窗户或戴口罩也很重要。药物治疗方面，抗组胺药、鼻用激素和抗过敏鼻喷剂是常见选择，但需在医生指导下使用。免疫治疗（脱敏治疗）也被证实对部分患者有效，它通过长期暴露微量过敏原逐步降低过敏反应。
如果症状严重或者不知道具体的过敏原，应尽快咨询耳鼻喉科医生进行过敏原检测，根据结果制定个性化的治疗方案。同时在日常生活中，要注意饮食健康和规律作息，提升免疫力，从源头缓解过敏反应对身体的影响。
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