过敏性鼻炎如果不加以干预，大多数情况下不会自愈，反而可能因为反复发作导致症状加重或并发症的出现。及时处理和管理有助于缓解症状、减少对生活的干扰。
过敏性鼻炎主要是一种由过敏原触发的免疫反应，当免疫系统将花粉、尘螨或动物毛屑等无害物质误认为威胁时，会释放组织胺引发一系列的症状，比如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞和眼睛瘙痒。这种状态是一种慢性问题，也就是说如果过敏原和环境因素没有改变，它可能长期存在。
如果任其发展，症状可能逐渐演变得更为复杂，如持续性鼻塞可能引发鼻窦炎，中度以上的症状还会影响睡眠质量，导致注意力下降、疲劳感增加，甚至对学习和工作效率造成深远影响。过敏性鼻炎还在部分人群中与哮喘的发病风险存在一定关联，长期忽视可能加重呼吸道的敏感性。
为了改善过敏性鼻炎生活中的影响，预防和管理是重点，包括远离可能的过敏原、定期保持家居和工作环境清洁，避免花粉高峰期早晨开窗通风等。同时，也可以通过生理盐水喷鼻、佩戴口罩减少过敏原接触。如果症状已经影响日常生活，应及时咨询耳鼻喉科医生以确定具体治疗方案，如抗组胺药、鼻喷激素或脱敏疗法。对于习惯性用药者，还需要规范用药方式，避免药物依赖或其他副作用。
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