生长激素缺乏可能导致生长发育迟缓、身材矮小、脂肪堆积及体力下降等，严重情况下需及时就医，儿童和成人都会受到影响。
生长激素是由人体脑下垂体分泌的一种关键激素，它不仅影响骨骼和肌肉的生长，还与新陈代谢、免疫力以及身体修复能力密切相关。如果分泌不足，儿童容易出现身高增长缓慢，而成年人可能表现为能量不足或身体组成异常。
在儿童中，最典型的症状是身高低于同龄人平均水平，且年生长速度低于4厘米。其他表现可能包括婴儿期的低血糖、体脂增多、骨龄落后等。而在成年人中，生长激素缺乏的影响会更多集中在代谢功能，如肌肉量减少、腹部脂肪堆积、皮肤变薄，甚至情绪低落、注意力难集中。骨密度降低也可能成为风险，长此以往或发生骨折。
如果怀疑自己或孩子可能有相关症状，建议第一步是去儿童内分泌科或普通内分泌专科就诊，由医生安排详细检查，如骨龄评估、血液激素水平测定等。同时，日常生活中均衡饮食、适量运动、充足睡眠有助于激素分泌。尽量避免长期压力和熬夜，因为这些行为可能进一步阻碍生长激素的正常运作。
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