肝功能异常有时可能是生理原因引起的，这种情况多是暂时性的，通常并非严重疾病的表现，但需要留心观察自身健康状况。
所谓肝功能异常，主要指肝脏的某些酶或代谢指标超出正常范围。这并不一定意味着肝脏功能出了大问题，有时可能与生理状态、饮食结构或短期行为有关。例如，剧烈运动可能导致转氨酶短暂升高，因为运动会增加肌肉细胞的耗损，释放出类似成分；饮酒时，肝脏需要代谢酒精，也可能触发短期的指标改变。另外，女性在月经期或怀孕早期可能因激素波动而导致肝功能指标波动。
某些饮食习惯也可能影响肝功能检查结果。比如高脂、高糖饮食或暴饮暴食，可能造成脂肪在肝脏聚积，短期内影响指标读数。特定药物如普通感冒药、非处方止痛药以及部分营养补充剂，也有可能暂时增加肝脏代谢负担，甚至伪造出肝功能异常的假象。
若检查结果显示肝功能异常，确认是否近期有类似的诱因。例如避免在抽血检查前一天剧烈运动、饮酒或服用药物。如果类似干扰排除后，指标仍异常，需进一步排查病理性原因，切勿掉以轻心。
为维持肝脏健康，建议平时保持均衡饮食，减少高脂、高糖食品的摄入，避免酗酒或长时间服用非必要药物。当体检发现肝功能异常时，务必根据医生建议复查或进一步检查，以排除潜在疾病。
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