过敏性紫癜的发生与免疫异常密切相关，多由遗传、外部环境因素、自身体质及感染等多方面共同作用引起。
过敏性紫癜是一种以小血管炎症为特征的系统性疾病，其病因复杂，遗传因素可能会影响个体的易感性。如果家族中有过敏性相关疾病史，如哮喘、湿疹等，患病概率可能会增高。环境因素则包括药物过敏、食物过敏、花粉、尘螨等过敏原暴露，甚至某些疫苗接种可能诱发。感染也是一个重要诱因，尤其是呼吸道病毒感染、链球菌感染等。这些情况可能导致免疫系统过度反应，引发血管壁的炎症和出血。自身体质如过敏体质或免疫功能异常的个体，患病风险会更高。某些罕见情况下，过敏性紫癜与外伤或其他疾病（如系统性红斑狼疮）相关联。
对于避免诱发或应对过敏性紫癜，首先需避免接触潜在的过敏原。饮食上建议减少可能引起过敏的食物，例如鱼虾、坚果、乳制品等，改选温和易消化的食物，如米粥、煮鸡蛋；同时保持饮食清淡，避免高盐、高油食物。若近期患有感染，应及时就诊并彻底治疗，以免引发免疫系统紊乱。对于容易反复发作的患者，推荐加强免疫系统管理，例如适当运动如太极、瑜伽，并注意规律作息。
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