过敏性鼻炎的主要诱因包括遗传、环境影响、生理因素以及免疫系统异常等多方面，其中遗传背景和过敏体质常是基础原因，而环境中的过敏原则是直接诱发因素。
从遗传角度来看，如果父母一方或双方有过敏性疾病（如哮喘、湿疹、过敏性鼻炎），其子女患过敏性鼻炎的可能性会显著增加，这与家族遗传的过敏体质密切相关。在环境因素中，空气中的粉尘、花粉、螨虫、霉菌、动物毛屑是常见的过敏原，而某些化学品、空气污染以及气候变化也可能成为诱导因子。长期处于封闭、潮湿或通风不良的环境中可能增加这种疾病的发病率。在生理因素中，自身免疫系统的过度敏感性通常导致过敏反应；部分人群由于鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）或气管、鼻腔屏障薄弱，更容易出现过敏性鼻炎症状。儿童、青少年以及免疫功能较弱的群体是高发人群。
为了预防或缓解过敏性鼻炎，首先需要尽量避免接触过敏原，比如清除居家尘螨、使用空气净化器、减少接触宠物和减少户外高花粉时期的活动。药物治疗方面，抗组胺药（如氯雷他定、非索非那定、地氯雷他定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德、氟替卡松、莫米松）和减充血剂（如伪麻黄碱、赛洛唑啉）常被用来缓解症状。对于鼻炎较严重或无法通过一般疗法控制的情况，可考虑特异性免疫治疗（脱敏治疗），通过低剂量长期接触过敏原来改善过敏体质。在饮食中，可适量摄入富含维生素C、锌、镁的食物（如柑橘类水果、坚果、绿叶蔬菜），以提高免疫力，同时减少辛辣刺激性食品，加重症状的可能性。
如果出现症状持续加重或影响日常生活，应及时就医，选择专业的耳鼻喉科医生进行详细的过敏原检测及诊疗，以免引发并发症比如鼻窦炎或中耳炎。
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