九月份过敏性鼻炎继续发作，首先应避开过敏原，结合药物治疗和日常护理，有效缓解症状，同时建议定期就医监控病情变化。
九月份是季节性过敏性鼻炎的高发期，这与环境中的花粉浓度变化密切相关。此时可通过在室内安装空气净化器、关闭窗户等措施减少花粉接触。尘螨和霉菌等室内过敏原也可能引发症状，需勤清洁、避免潮湿环境。如果症状较为严重，可以尝试药物治疗，如抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定）、鼻用糖皮质激素（如布地奈德、氟替卡松、莫米松）等。这些药物能有效缓解鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状，并且可以在医生指导下长期使用。过敏脱敏治疗也值得尝试，通过逐渐增加机体对过敏原的耐受性，减少长期复发的风险。
日常生活中应尽量减少外出接触过敏原的机会，尤其是早晨和风大的时候。如果需要外出，可佩戴防护口罩。避免食用可能加重症状的刺激性食物，如辛辣食物和酒精，维持均衡饮食，提高免疫力。适当运动和充分休息同样重要。如果症状持续且影响正常生活，尽快咨询耳鼻喉科专业医生，并进行全面检查以制定针对性的治疗方案。
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