类风湿性关节炎导致的手麻，可通过药物、物理治疗和生活方式的改变进行综合管理。药物治疗包括非甾体抗炎药、糖皮质激素和生物制剂，能够帮助缓解疼痛和炎症。物理治疗和日常活动中的小技巧也有助于缓解症状和改善生活质量。
1、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，主要用于缓解疼痛和炎症；糖皮质激素如泼尼松可以用于严重的急性发作期，但需遵医嘱使用；生物制剂如阿达木单抗和英夫利昔单抗通过抑制免疫系统，减轻症状并阻止疾病进展。
2、物理治疗：专业的物理治疗师可以指导患者进行手部关节活动度和肌力训练，通过持续的练习改善关节功能。热敷和冷敷也能帮助缓解局部疼痛和僵硬。
3、生活方式调整：保持良好的饮食习惯，增加抗炎食物如富含omega-3脂肪酸的鱼类和亚麻籽有助于减轻炎症。同时，尽量避免刺激性饮食。适量的有氧运动和瑜伽等柔韧性训练可以增强关节的灵活性。
类风湿性关节炎导致的手麻需要采取综合措施进行治疗。患者在采取药物和物理治疗的同时，调整生活方式，保持健康的饮食和适量运动。及时就医和定期随访也是管理病情的重要方面。与医生沟通，制定个性化的治疗方案能够更好地控制症状，提升生活质量。
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