检查六项性激素前需注意避免剧烈运动、空腹抽血、停药咨询及心理放松。检查包括雌二醇、孕酮、促卵泡激素、促黄体生成素、泌乳素和睾酮，不同项目对应不同准备。
1、避免剧烈运动。检查前一天应避免高强度运动，剧烈运动会引起体内激素水平波动，影响结果准确性。尤其是泌乳素对运动敏感，运动后水平可能升高，容易造成误判。建议检查前24小时内保持轻度活动，如散步或瑜伽等。
2、空腹抽血。性激素检查通常要求空腹，建议检查前8小时内禁食，避免食物影响激素水平。空腹检查能更准确反映基础激素状态，尤其是促卵泡激素和促黄体生成素等指标对胰岛素水平有一定关联，进食后可能影响结果。检查当天可喝水，避免含糖饮料。
3、停药咨询。某些药物会影响激素水平，如避孕药、激素替代药物或抗抑郁药等。检查前需告知医生正在服用的药物，医生会根据情况建议是否停药或调整用药时间。例如，避孕药可能导致雌二醇和孕酮水平异常，需停药至少一个月后再检查。
4、心理放松。情绪波动会导致激素水平变化，尤其是泌乳素和睾酮。检查前应保持心情平稳，避免过度紧张或焦虑。检查当天可选择深呼吸或冥想等方式放松心情，确保结果反映真实状态。
5、检查时间选择。女性需根据月经周期选择检查时间，通常建议在月经第2-5天进行基础性激素检测，评估卵巢功能。孕酮检查则需在黄体期月经第21天左右进行，以判断排卵情况。男性无周期限制，但建议固定时间段检查。
6、穿着舒适。检查当天建议穿宽松衣物，方便抽血操作。抽血时可选择手臂静脉，避免手腕或手背等部位，减少疼痛感。抽血后需按压针眼5分钟，防止出血或淤青。
检查六项性激素是评估内分泌功能的重要手段，准备充分可提高结果准确性。检查后需根据医生建议调整生活方式或治疗方案，必要时复查。如有异常结果，及时就医排查潜在疾病，确保身体健康。
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