餐前血糖正常值应低于6.1 mmol/L，若超过7.0 mmol/L可能提示糖尿病。治疗糖尿病需结合饮食控制、运动调节和药物治疗，必要时进行胰岛素注射。糖尿病的主要原因是胰岛素分泌不足或身体对胰岛素的利用能力下降，导致血糖升高。
1. 饮食控制是糖尿病管理的基础。建议选择低糖、低脂、高纤维的食物，如全谷物、蔬菜和瘦肉。避免高糖、高脂肪的食物，如甜点、油炸食品和含糖饮料。每日三餐定时定量，避免暴饮暴食。
2. 运动调节有助于提高身体对胰岛素的敏感性。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。运动前后监测血糖，避免低血糖的发生。
3. 药物治疗包括口服降糖药和胰岛素注射。常见的口服降糖药有二甲双胍、磺脲类和DPP-4抑制剂，胰岛素注射则根据病情选择速效、中效或长效胰岛素。药物治疗需在医生指导下进行，定期监测血糖和调整药物剂量。
4. 定期监测血糖是糖尿病管理的重要环节。建议糖尿病患者每天监测空腹血糖和餐后血糖，记录血糖变化，及时调整治疗方案。定期进行糖化血红蛋白检测，评估长期血糖控制情况。
5. 心理支持对糖尿病患者同样重要。糖尿病是一种慢性疾病，患者可能面临心理压力和情绪波动。建议患者与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，寻求心理支持和帮助，保持积极乐观的心态。
餐前血糖正常值低于6.1 mmol/L，超过7.0 mmol/L可能提示糖尿病。治疗糖尿病需结合饮食控制、运动调节和药物治疗，必要时进行胰岛素注射。糖尿病患者应定期监测血糖，调整治疗方案，保持积极乐观的心态，全面管理疾病，提高生活质量。
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