糖尿病是由胰岛素分泌不足或作用障碍导致的慢性代谢性疾病，主要类型包括1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病，治疗需结合药物、饮食和生活方式调整。1型糖尿病多与自身免疫破坏胰岛β细胞有关，2型糖尿病则与遗传、肥胖、缺乏运动等密切相关，妊娠糖尿病则与妊娠期激素变化有关。
1.遗传因素：糖尿病具有明显的家族聚集性，尤其是2型糖尿病。父母或兄弟姐妹中有糖尿病患者，个体患病风险显著增加。基因突变可能影响胰岛素的分泌或作用，导致血糖调节异常。
2.环境因素：不良的生活方式是2型糖尿病的重要诱因。长期高热量饮食、缺乏运动、肥胖等会导致胰岛素抵抗，使血糖难以控制。吸烟、酗酒等不良习惯也会增加患病风险。
3.生理因素：随着年龄增长，胰岛功能逐渐衰退，胰岛素分泌能力下降，尤其是中老年人更容易患上2型糖尿病。妊娠期女性由于激素水平变化，可能暂时出现胰岛素抵抗，导致妊娠糖尿病。
4.病理因素：某些疾病或药物可能诱发糖尿病。例如，胰腺炎、胰腺手术可能破坏胰岛细胞，影响胰岛素分泌；长期使用糖皮质激素、抗精神病药物等也可能导致血糖升高。
5.外伤或感染：某些病毒感染可能触发1型糖尿病的发生，如柯萨奇病毒、风疹病毒等。这些病毒可能通过自身免疫反应破坏胰岛β细胞，导致胰岛素分泌不足。
治疗糖尿病需根据类型和病情制定个性化方案。1型糖尿病需依赖胰岛素注射治疗，常用药物包括速效胰岛素、中效胰岛素和长效胰岛素。2型糖尿病可通过口服降糖药控制，如二甲双胍、磺脲类药物和DPP-4抑制剂，必要时需联合胰岛素治疗。妊娠糖尿病需通过饮食控制和适度运动管理血糖，必要时使用胰岛素。饮食方面，建议选择低糖、低脂、高纤维食物，如全谷物、蔬菜、瘦肉等；运动方面，推荐每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。定期监测血糖、控制体重、戒烟限酒也是重要措施。糖尿病是一种需要长期管理的慢性疾病，通过综合治疗和健康生活方式，可以有效控制病情，预防并发症。
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