风湿病症状主要包括关节疼痛、肿胀、晨僵、活动受限，可能伴随疲劳、低热等全身症状。注意事项包括保暖、适度运动、规范用药和定期复查。
1.关节症状
关节疼痛是风湿病最常见表现，多呈对称性，手指、腕部、膝关节最易受累。疼痛程度从轻度不适到剧烈难忍不等，寒冷潮湿天气常加重。关节肿胀因滑膜炎症导致，可见关节周围皮肤发红发热。晨僵指早晨起床时关节僵硬感，持续时间超过30分钟需警惕类风湿关节炎。
2.全身症状
约半数患者出现持续低热，体温多在37.5-38.5℃之间。疲劳感显著，即使充分休息也难以缓解。部分患者伴有体重下降、食欲减退等代谢异常。系统性风湿病可能出现皮肤红斑、口腔溃疡、脱发等特殊表现。
3.日常护理要点
保持室内干燥通风，湿度控制在50%左右。冬季穿戴护膝、护腕等保暖装备，避免冷水刺激。推荐游泳、太极等低冲击运动，每周3次每次30分钟为宜。饮食注意补充优质蛋白和维生素D，适量增加深海鱼、坚果摄入。
4.医疗干预措施
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛，需餐后服用保护胃黏膜。抗风湿药物甲氨蝶呤需定期监测肝功能，生物制剂使用前要筛查结核。关节变形严重者可考虑滑膜切除术或关节置换术，术后需配合康复训练。
出现持续关节肿痛或晨僵超过6周应及时风湿免疫科就诊。规范治疗能有效控制病情进展，患者需建立长期随访档案，每3-6个月评估疾病活动度。日常记录症状变化有助于医生调整治疗方案，避免自行增减药物。
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