肝硬化患者需重点关注饮食管理、并发症预防、药物规范使用、定期监测四项内容。肝硬化作为慢性进行性肝病，需通过控制蛋白质摄入、警惕消化道出血、避免肝毒性药物、定期检查肝功能等方式延缓病情进展。
1、饮食管理：
肝硬化患者每日蛋白质摄入量应控制在每公斤体重1-1.2克，优先选择植物蛋白和乳制品。需严格禁酒并限制钠盐摄入，每日食盐量不超过3克以防腹水加重。晚期患者出现肝性脑病前兆时需暂时限制蛋白质，可选用支链氨基酸制剂作为替代营养补充。
2、并发症预防：
门静脉高压患者需预防食管胃底静脉曲张破裂出血，避免进食粗糙坚硬食物。保持大便通畅有助于减少氨的吸收，可适当补充双歧杆菌等益生菌。出现呕血黑便、意识改变等异常症状需立即就医。
3、药物规范：
禁用对乙酰氨基酚等肝毒性药物，谨慎使用镇静类药物。利尿剂使用需监测电解质，抗病毒药物不可擅自停用。中药使用前需评估肝肾功能，避免何首乌、土三七等具有肝损伤风险的药材。
4、定期监测：
每3-6个月需进行肝功能、凝血功能、甲胎蛋白检测，每年至少1次胃镜检查评估静脉曲张程度。超声检查可监测肝脏形态变化，瞬时弹性成像能评估肝纤维化程度。出现持续乏力、黄疸加深等表现时应缩短复查间隔。
肝硬化患者应建立规律作息，每日保证7-8小时睡眠，午间可适当休息30分钟。运动推荐选择太极拳、散步等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。注意保持皮肤清洁，沐浴后涂抹保湿乳液缓解皮肤瘙痒。心理方面可通过正念训练缓解焦虑情绪，家属需给予充分情感支持。环境温度变化时注意保暖，避免感染诱发肝性脑病。外出时携带病情说明卡，注明血型、主要用药等关键信息。
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