病毒性肝炎初期症状主要有乏力、食欲减退、恶心呕吐、低热、肝区不适。这些症状可能由甲型、乙型、丙型等不同肝炎病毒感染引起，需通过肝功能检查与病毒学检测确诊。
1、乏力：
早期表现为持续疲倦感，活动后加重，与病毒复制导致肝细胞损伤有关。建议减少体力消耗，保证每日8小时睡眠，若伴随眼白发黄需立即就医。
2、食欲减退：
肝脏代谢功能下降影响消化酶分泌，出现厌油腻、早饱感。可尝试少食多餐，选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，持续3天未改善需检测转氨酶指标。
3、恶心呕吐：
肝炎病毒刺激胃肠道黏膜引发反射性呕吐，多发生于晨起或进食后。保持口腔清洁，饮用姜茶缓解症状，频繁呕吐导致脱水时需静脉补液。
4、低热：
体温波动在37.5-38℃之间，因免疫系统激活炎症反应所致。物理降温为主，避免使用对乙酰氨基酚等肝毒性退热药，发热超过72小时应排查合并感染。
5、肝区不适：
右上腹闷胀或隐痛，由肝脏充血肿大牵拉包膜引起。禁止按压腹部，右侧卧位可减轻不适，若疼痛加剧伴腹水需警惕重症肝炎。
病毒性肝炎初期应严格禁酒，每日蛋白质摄入控制在1.2-1.5克/公斤体重，优先选择鱼类、豆制品等优质蛋白。保持规律作息避免熬夜，适度进行太极拳、散步等低强度运动。注意个人卫生，家庭成员需接种疫苗预防交叉感染。出现皮肤瘙痒、陶土色大便等胆红素代谢异常表现时，必须立即住院治疗。
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