过敏性鼻炎鼻干鼻痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。
1、避免过敏原：
明确并远离过敏原是治疗的基础。常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。保持室内清洁，使用防螨床品，减少地毯和毛绒玩具的摆放。外出时佩戴口罩，避免接触花粉浓度高的环境。
2、鼻腔冲洗：
生理盐水或专用鼻腔冲洗液能清除鼻腔内过敏原和分泌物，缓解鼻干鼻痒。每日1-2次冲洗可改善黏膜屏障功能，减少炎症反应。冲洗时注意水温接近体温，避免用力过猛。
3、药物治疗：
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻黏膜炎症。抗组胺药物如氯雷他定能阻断过敏反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于伴有哮喘的患者。药物需在医生指导下规范使用。
4、免疫治疗：
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原提取物剂量，提高机体耐受性。疗程通常持续3-5年，有效率约70-80%。治疗期间需密切监测不良反应。
5、手术治疗：
对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑选择性神经切断术或下鼻甲成形术。手术能改善鼻腔通气，但无法根治过敏体质。术后仍需配合药物控制症状。
日常需保持室内湿度40-60%，避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的果蔬。规律有氧运动如游泳可增强抵抗力，但花粉季节应减少户外活动。冷敷鼻部可暂时缓解瘙痒，避免用力擤鼻。症状持续加重或伴发哮喘需及时就医。
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